徒步可以治愈人生

生命质量远比数量更重要，健康寿命远比寿命本身更重要！一眨眼就是一天，一回头又是一年，一转身就是一辈子。

人生总有太多的来不及，余生很宝贵，请别浪费，好好对自己！

徒步是一味药，可以治愈人生！行走，只要开始就不会结束。 在你的徒步旅程中， 有没有一条让你记忆深刻、难以忘怀的路线?

刻意转弯抹角徒步走很多路，也许在那些新旧建筑夹杂的街巷里，看出自己的新故事。格外努力地钻画廊博物馆，东鳞西爪地掌握一点什么...，烦恼、焦虑的情绪，就会褪去。

听几首伤感的歌，流泪也是一种情绪的释放，并没有什么不妥;去静谧的湖边坐坐，去爬山徒步大汗淋漓，亦或是去海边吹吹风，听着海浪的声音，一切烦恼，自当烟消云散……