七碗茶

与朋友聊天，说起了最近下乡营销，为了减少入厕尽量不喝水，造成嗓子痒、疼。这让我想起5月底参加的一个沙龙：心经调养、申时茶与坐禅。

安娜老师带着我们喝了六碗茶，伴随着老师温润、优美的声音，我平时第一次体悟到茶文化。

《七碗茶》
一碗喉吻润，两碗破孤闷。
三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。
四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。
五碗肌骨清，六碗通仙灵。
七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

六碗茶喝完，一颗心沉浸在茶香里，静静的品味着。逐渐感悟到：

'真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。'——茶香中，一颗心慢慢沉静下来。浮躁世界红尘滚滚，惟愿内心清风朗月。

时间已经过去两个月，其他内容都已经淡忘，对于喝茶却给我留下了深刻印象。

茶要小口喝，细细品味，慢慢下咽，方能滋养五脏六腑。

平时工作繁忙，吃茶喝水向来都似牛饮，咕嘟咕嘟一杯下肚，只觉得胃腹饱胀，如果是夏天，还要赚得一身汗。

最近这两个月，每次端起茶杯脑子里就回想着安娜老师的声音，“吸气、吐气，再吸气，慢慢端起茶杯，吐气，慢慢吸入一口茶水，品味茶香，慢慢下咽……”就在这样慢吸慢呼的节奏中，身心得到了放松，内脏器官得到了滋养。

这慢慢喝茶还给了我一个启示，如果是在艰苦环境中，水资源匮乏，入厕困难，我们不妨按照喝禅茶的方法品饮热水，既解渴消暑，有不需要频繁去厕所。

人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。