问木瓜-水果界的绿茶婊，不丰胸装丰胸

木瓜真能丰胸吗？

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很早以前就听说过木瓜丰胸的说法，很多广告里面也是吹的天花乱坠，并且强调木瓜丰胸，既天然又安全。但是这种说法的依据在什么地方呢？

根据观察，有两种说法流传的比较普遍。

古籍说

一个是“古籍说”。说是古籍中就有记载，木瓜具有丰胸的效果。据说流传于安禄山与杨贵妃之间的一段轶事可以佐证。（好奇的小伙伴们可以在公众号"问物问物"后台回复关键词“木瓜”，就可以看到这个小故事了）

成分说

另一个说法是“成分说”。这种说法认为木瓜中含有的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，促进人体对蛋白质的吸收，有助于丰胸。

问木瓜

事实上，这两种说法其实都没有什么科学依据。

首先

古籍中记载的或者中医里说的木瓜与我们现在所常见的木瓜根本不是一个东西，“投我以木瓜，报之以琼琚。”这句流传甚广的诗经中原话说的木瓜其实是指的“宣木瓜”，是蔷薇科木瓜属，而我们现在常见的讨论比较多的则是“番木瓜”，是番木瓜科番木瓜属。而且关于宣木瓜的丰胸效果，根本没有医学典籍或者正规文献的记载，有的只是一些稗官野史、道听途说的流言。究其原因，也可能是因为宣木瓜的体型浑圆的缘故，所以根据“以形补形”的定理，吃什么补什么，大家就理所当然地相信木瓜有丰胸的功效了，但是其实这种说法并没有任何理论支持的。

宣木瓜

番木瓜

其次

关于木瓜酵素和维生素A丰胸的说法也是没有根据的。木瓜酵素其实是日语里的说法，就是指的木瓜酶（包括木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶、定粉酶等组成的复合酶，不懂得去问生物老师）。而我们吃过的木瓜，里面的木瓜酶成分在胃里的时候就会被胃蛋白酶所分解吸收掉了，因为木瓜酶本身也是一种蛋白质，会被胃蛋白酶分解。所以也就不会存在有木瓜酶去发挥丰胸的作用了。 而且木瓜酶只有生吃木瓜的时候会发生这样的反应，如果是煮熟的木瓜，不管是木瓜汤还是做成别的菜肴，木瓜酶都会因为受热而失去活性，所以靠吃木瓜来获取木瓜酶丰胸是没有什么根据的。而木瓜中的确是含有很丰富的类胡萝卜素，在人体内可以转化成维生素A，但是这个转化率并不高，而且维生素A虽然对于人体有很多好处，是不可或缺的，但是维生素A并不能刺激雌激素的分泌，所以对于丰胸其实没有什么帮助。

因此

所谓木瓜丰胸的说法根本没有什么科学依据，纯属以讹传讹。

问物观点

“

那么真正丰胸应该靠什么呢？

上面提到的雌激素是很重要的一点，其次你要知道乳房的内部结构主要是乳腺腺体、脂肪和结缔组织组成的。

首先

结缔组织

结缔组织是起到防止乳房下垂的作用，而且一般不会因为你吃什么或者补什么而发生改变，所以这部分在丰胸中几乎是可以忽略的成分。

脂肪组织

而脂肪组织虽然对于乳房的大小起到了一定的作用，但是如果盲目增加脂肪，那虽然胸围增加了，但腰围估计也得加几圈吧。当然也要提醒那些盲目减肥的女生，当心体重没减掉，胸围先缩水了，所以保持均衡的饮食习惯很重要。

乳腺腺体

而乳腺腺体的厚度因人而异，一般也是跟人的胖瘦有关，而另一个关键因素就体内的雌激素水平。雌激素的刺激能够促进乳腺增大，从而促进乳房发育，青春期的乳房发育就是收到了卵巢分泌的西激素的影响。因此有的丰胸秘籍就是利用雌激素或者服用其他的能够刺激雌激素的食品或者是药品，但是需要一个程度的把控，如果使用不当可能会引起人体的激素混乱，出现一些妇科疾病，而且有些补充的激素还会和人体本身的雌激素出现竞争性，发挥抗雌激素的作用，实在是得不偿失。

因此，问物团队建议，

想要丰胸，最重要的还是要保持均衡饮食

和适当的锻炼，不要盲目去尝试

一些秘籍或者药物，毕竟自然的才是最美的，

贫乳即正义！

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