第177天早晨练功
2022-07-09 本文已影响0人
卿之生活随笔
今天进了复食阶段,很可能有些人身体有些虚弱,所以今天早上晨练的人比前几天少了几位
一大早起来就感觉嘴巴很苦,吃过小米汤和姜枣汤,已经不苦了,并且是正常大号
五行吐纳
今天的感受和以前都不一样,整个过程下来,颈椎全是酸酸胀胀,以前酸一阵子就好了
精力还挺好的,一次能够做将近十分钟
平甩功
感觉时间过得挺慢,但是能够一次性全部做完
最后脚底发麻
练习结束,大约十分钟,右耳痒痒约1分钟
今天进了复食阶段,很可能有些人身体有些虚弱,所以今天早上晨练的人比前几天少了几位
一大早起来就感觉嘴巴很苦,吃过小米汤和姜枣汤,已经不苦了,并且是正常大号
五行吐纳
今天的感受和以前都不一样,整个过程下来,颈椎全是酸酸胀胀,以前酸一阵子就好了
精力还挺好的,一次能够做将近十分钟
平甩功
感觉时间过得挺慢,但是能够一次性全部做完
最后脚底发麻
练习结束,大约十分钟,右耳痒痒约1分钟