2023日 28/200

感恩日记:

1.感恩一周过去，大人上班孩子没开学的平安过去，迎来小假期和开学的日子。

2.感恩社群大家分享的各种微习惯，很受启发。其中一个每一年都拿着去年的合照，拍一张小家庭合照，特别有爱也很有意义，想到《海底的秘密》。

萌生每年也拍一张家庭合照念头。

3.感恩老公忙碌加班，还做好了晚餐。他在乎的爱语就是给家人做饭，他自己去做的就是他所在乎的。

成功日记:

1.微目标，临墙站立3分钟完成，甚至站了5分钟。

很简单，毫不费力完成

2.受社群影响，也回想我自己的微习惯，已经在践行的有:

（1）亲子阅读4年半时间了，从6个月左右开始。每天几乎没间断，外出、回老家甚至路上，每天都会有绘本的陪伴。很开心，而孩子也习惯每天都阅读

（2）早起，6点半左右，大概有40分钟自己时间，用来读书、听课、笔记、写作

（3）读书，从很难读进去几页到现在可以很专心读30分钟左右，再结合自己做笔记

（4）写日记。去年写了200+篇，今年继续。保持记录是个很好的习惯，事件、灵感、想法、笔记输出记录

（5）亲子阅读记录，407篇了。不管是绘本专业的精进，还是推广优秀绘本亲子阅读，还是记录孩子的一个阅读状况，都很有乐趣