要多多关注自己

        看着越来越好的自己，我打心眼里觉得高兴，一方面心里稳了很多，不会再为一些小人小事时时担忧，也不再小心翼翼地害怕犯错；另一方面懂得提高生活品质，想给自己营造一个舒适的小窝，也会每天喝很多水，正在好好生活呀；还有很重要的一点，不会花费很多时间在某音上啦，闲暇时间想着多读读书，多学习学习，要努力提升自己呀！所以那些焦虑都是必经的过程，而渐渐变得成熟也是必然的结果，要懂得享受生命中的每一个阶段，爱每一个阶段的美好的自己！多关注自己、爱自己，尽量避免精神内耗很重要。