9月度检视—九久班.刘颖

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【月度检视】20181010北京家中

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第5个月，2018年9月 光阴似箭 本月的关键字：展会，协作，学车，妈妈生日，弟弟家过周末，日本出差

【9月的小进步】进步1.01的365次方等于37.8

健康：阅读退步每天运动333法则:出差期间未打卡，keep打卡21天，660分钟，3520cal，跑步月累计35.39km，

习惯检视：

1）️早起早睡：打卡全勤；除出差期间晚睡外基本做到早起早睡；

2）减肥：大兴食堂饭菜物美价廉长胖；

3)运动：8月份反省过早上目标过多后一直坚持一个目标—运动，缓解了焦虑

4）学习：不能5点起床，加上展会期间作息不规律，阅读对下了

5）效能：协作好高效率完成展会各个环节；电池，湿巾，拖鞋设计结束；整理了omni项目内容

6）社交：参加易效能两次晨会，其中记录大臣没有做好

7）财富

8）家庭：与妈妈，弟弟度周末；下旬开始养成了每晚听故事的习惯

【10月】任务

习惯：晚十早五 继续巩固这个习惯，泡脚

健康：每天运动跑步不能每天333、但要保证10km/周

学习：纸质书籍的阅读

家庭/亲子：老翁生日；陪孩子，帮他养成专注的习惯

事业：出差，拖鞋入库，儿童毛巾，家之物语，化妆工具和台车的订单

#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！