八月目标计划

      2023年上半年，除了7月，每个月都有写下目标计划，7月虽然没有写目标，但大概的内容也是有的，几件主要的事情也基本完成了，昨天在做7月时间复盘的时候也有提到。没有写目标和写了目标计划还是不一样，写下来更容易达成。8月仍然在假期内，时间相对自由，7月的实践经验告诉我，并不是时间自由就可以做更多事情，时间自由更体现出自我控制能力和行动的重要性。

    工作方面

    虽然在假期中，工作任务仍然不能忽视，只是说处理工作内容更自由，不需要每天通勤上下班，自己可以自由安排什么时间处理工作。特别是8月末开始面临着秋冬学期的开始，开学前需要提前准备的工作都要提前准备好，所以在工作方面也并不轻松。总体的工作时间与7月持平，也可能会增多，因为8月末要值班，所以仍然被自己放在了第一位。 

    写作方面

    写作上已经保持了每个月语写100万和每日日更的行为，也逐渐成为了自己日常习惯的一部分，这是好现象。在写作的初期积累阶段对自己没有太大的要求，只是完成动作就行，比如日更并没有在意质量和阅读量，先完成发布动作就行。需要改进的方面就是提前写日更和发布的时间，晚上去写质量较低也真的只是完成任务，并且晚上写会下意识的拖延到最后一刻影响睡眠，也影响跟孩子的沟通交流。提前写晚上睡觉的时间能提前，也能有时间跟孩子聊聊天。明确日更发布的时间在晚上6点前，从今天开始（5点半已经写完，后面去做饭了并没有发布，实际是完成了）。

    阅读方面

    每个月至少打开10本书的这个目标一直没有变，虽然7月没有做计划，7月也竟然翻开过14本书，读完的大概有8本，所以阅读跟写作一样也成为日常习惯的一部分，对于达成翻开10本书也是比较有信心的。只是在选书原则上还没有太大的感觉，这也源于还是读的太少。8月想尝试集中时间去阅读，就类似于语写10万字挑战一样，一天10万字挑战需要5个多小时，集中5个多小时去阅读会怎样呢？集中一周每天至少5小时阅读又会怎样呢？没有尝试过，是可以去做的。

    家庭生活和运动

    假期比较明显的是生活事务的时间增多了，毕竟在家里炒菜做饭收拾整理在工作日是没有的，而在假期是必须得做的。在回顾7月的所使用的时间里面，发现有些时间是可以压缩的，比如一些琐碎的事务集中时间去做会更节省时间；比如休闲娱乐的时间明显有比较多的看直播、看网络短剧和网文都是可以不出现的。而取而代之的应该是运动与陪伴孩子。今天就尝试去跟孩子一起运动和陪孩子一起看纪录片，这很有意义，也是必须提升时间比例的。8月要持续在运动和单独的陪伴孩子这2件事情上每天投入时间，提升这2部分的时间比例。

    想到就要去做到，只有行动上做到了才能更加明确的看到如何去改进。八月继续加油！