手记:为何说保护好头皮是延缓皮肤衰老的关键？

大家好，我是练叔，这是我的原创文章第3篇。

头皮由哪些层构成？

1表皮层——红棕色（最上一层）

2真皮层——粉色（中间一层）

3皮下组织——黄色（最下一层）

其中含血管、淋巴管、神经、肌肉及各种附属器（例如：头发、皮脂腺、汗腺。）

表皮层的厚度约为0.1mm，真皮层的厚度可达0.4—2.4mm.

头皮的功能

1、屏障功能

一方面保护体內各种器官和组织免受外界有害因素的损伤，另一方面防止体內水分、电解质及营养物质的丟失。

1）物理性损伤的防护

2）化学性刺激的防护

3）微生物的防御作用

4）防止营养物质丟失

角质层及其表面的皮脂膜可使通过皮肤丟失的水分**減少。

2、分泌和排泄功能

头皮的分泌和排泄功能主要通过汗腺和皮脂腺完成。

1）小汗腺

分泌主要受到体內外温度、精神因素和饮食的影响。分为明显性出汗和不明显性出汗、精神性出汗、味觉性出汗。正常情況下小汗腺分泌的汗液无色透明，呈酸性（PH4.5—5.5）。汗液中水分占99%，固体成分仅占1%。

2）顶泌汗腺

分泌在青春期后增强，可受情绪影响，感情行动时其分泌和排泄增加。

3）皮脂腺

皮脂腺的分泌受各种激素的调节，其中雄激素可加快皮脂细胞的分裂，  使其体积增大，皮质合成增加；雌激素可抑制內源性雄激素产生或直接作用於皮脂腺，減少皮脂分泌。

禁食可使皮脂分泌減少及皮脂成分改变，此外表皮损伤也可使损伤出的皮脂腺停止分泌。

3、体温调节、代谢、免疫功能

体表散热主要通过热副射、空气对流、热传导和汗液蒸发，其中汗液蒸发是环境温度过高時主要的散热方式，每蒸发1g水可带走2.43KJ的热量。

头皮皮肤是人体免疫系统的重要组成部分，皮肤的各种免疫分子和免疫细胞共同形成一个复杂的网路系统，並于体內其他免疫系统相互作用，共同维持著皮肤微环境和体內机体內环境的稳定。

头皮的检测：

1、我们可以通过头皮检测仪来对头皮进行检测：

2、我们可以通过指腹按摩检测

1）、有适度的弹性代表健康

2）、感觉硬硬的,没有弹性代表头皮呼吸不够

3）、感觉太柔软代表身体的器官要注意

影响头皮健康的原因

遗传：你的家族、有没有脱发的情况；

压力：你的生活是不是充满压力；

环境：污染，重金属等；

饮食：体重迅速下降、节食等；

药物：激素、避孕药，毒品等；

失眠、内分泌失调：长期熬夜、精神失常等；

化学处理：过量的化学处理，令化学残留堆积，形成头皮过干，痕痒、毛囊炎等；

含PVP胶的产品：在头皮和头发上形成残留物；

造型工具：过量的梳理、高热的造型工具等；

头皮与脸部皮肤的关系

头皮的更新周期是14-21天，人脸部皮肤的更新周期是28天

那头皮更新的速度是人脸皮肤的2倍，

当头皮病变后更会加速头皮衰老。

头皮衰老带来最直接的影响便是：

人脸部便会出现，眼角，嘴角下垂，额头皱纹增多

所以保护好我们的头皮才是延缓皮肤衰老的关键！