自由就是被别人讨厌

没有人愿意招人讨厌，但是不管我们怎么努力，都会有人讨厌我们，也会有我们讨厌的人。不想被人讨厌，这是非常自然的欲望和冲动。康德把这种欲望称作“倾向性”。

人际关系“王牌”，握在你自己手里

你老是记住小时候被父母打骂，因此跟父母关系不好。小时候老挨打是跟父母关系不好的原因，这就是弗洛伊德的原因论的观点。

如果按照阿德勒目的论的立场，因果论的解释就完全被倒过来了。我“为了不想与父亲搞好关系，所以才搬出被打的记忆。”

怎样和父母修复关系？

“关系修复卡”就握在自己手中。因为只要我改变“目的”，事情就能解决。

解决的方法是“课题分离”。

当我下定修复关系的“决心”时，父母怎么看我，他们拥有什么生活方式，都与我毫无关系，即使对方根本不想修复关系也无所谓。

很多人认为“人际关系之卡”由他人掌握着，所以才非常在意别人怎么看待自己。

我们做这些不是为了改变父母，那是要操纵别人的错误想法。我们只是要改变我们自己。

作为结果，对方会怎么样我们不知道，也无法左右，这就是课题分离。