阿紫202207复盘

阿紫202207复盘

1、阅读

看了《遥远的救世主》，东野圭吾的小说4本，工具书1本。看完电视剧《梦华录》，还看了10集《星汉灿烂》，看电视剧感觉没什么收获，很放空。

2、慢跑22天

想要开始追进度，但是心里还是很拖延，每天都要跟自己商量很久才去跑步，可能习惯还没有养成。想到下个月可能完全没机会跑步，有点担心。

3、写作

原本打算开始写的小说，还没有开始，心里犹豫着2个题材不知道写哪个好，结果就是一个都没写，八月一定要开始动笔才行。冰岛游记写了大半年终于算是完成，开始进行克罗地亚游记。进度实在太慢，需要督促自己。

4、减肥

这个月周一到五管住嘴加上慢跑，只能算是止住体重往上跑，停留在周间瘦4斤周末胖回来的循环，对身体很不好，但是就是管不住嘴。检讨一下这个月的饮食，蔬菜量还是太少，喝水量还是太少，需要改进。