感恩点滴

平静从我开始~

从一号开始做大拜，刚哈一开始膝盖疼的很，我只能咬牙坚持，勉勉强强做到10个。这样我不觉得很累，掌握第二天还可以继续做的程度。第二天做了20个，第三天做了30个，以此类推今天是第八天了。前几天的疲累和后背酸痛也已经显示了，睡眠好了很多，可以睡一个通宵了。

感恩这个疫情开始的很突然，结束的也很快。让我有了一个开始锻炼身体的机会，其实很多事情只是一个开始而已，一旦开始就很容易一步一步踏实的走下来。

把家里打扫的很干净，也开始给我自己做饭吃，这些都是我跟我自己比较，我这段时间的进步。

加油，亲爱的自己！