量表

一、《量表》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第850天，2021年3月16日

        量表问句可以打开孩子的话匣子！

        期待的未来量表：10代表孩子之前形容过的他们的最大期待中的所有细节描述，而1则正好相反。

        信心量表：对实现最大期待的信心。

        承诺量表：10代表孩子真的很想去做这件事，1代表孩子只是说说而已，并不是特别在意。

        应对量表：当孩子发现很难改变，但还是慢慢在努力完成期待的时候实用的量表。

        努力量表：10代表孩子会尽自己的一切去实现最大期待，而1代表孩子在最大期待上投入的精力会和其他事情一样低。

        第三方观点量表：询问孩子他们的朋友，父母，老师等人，会给他们在上面的任何一个量表上打几分，有时候孩子会发现从第三方的视角来观察自己要更简单。

二、持续每日阅读836天《学会与孩子对话》。有声读书打卡第754天。

三、讲师班开讲第779天，儿童技能教养法。

四、健身打卡第66天。

五、专业课学习打卡第11天。

六、高考倒计时82天！