不知道你们都是混什么圈子的，我混的是黑眼圈

黑眼圈到底是怎么来的？ >>>>

遗传体质及生理构造

眼眶周围的皮肤比较薄，皮下组织又比较少，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕，这就是黑眼圈。

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化妆品颜料颗粒的渗透

常用的化妆品颗粒渗入眼睑，沉淀之后就成了黑眼圈。

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疲劳过度

过于疲劳的情况下，自主神经失调，血管循环不畅通，导致静脉血流向眼轮匝肌和眼眶皮肤，由于静脉血液的颜色深，会在眼睑上出现深灰色边缘。
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阳光

日光紫外线能刺激皮肤产生黑色素，当然也会导致黑眼圈的恶化。

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睡眠不足

睡眠不足导致黑眼圈谁都知道，可是又时常控制不住要熬夜。
黑眼圈怎么改善？ >>>>

彻底卸妆

一定要用眼唇用品去除眼部化妆品，尤其是眼线和睫毛膏，不要让化妆品色素渗透到眼睑中，并且一定要温柔，千万不要用力搓。

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避免色素沉淀

1.选用靠谱化妆品：不要使用过期化妆品，应该选择质地柔和的化妆品用于眼部周围的化妆，并及时卸妆，避免色素沉着；
2.做好眼部防晒：避免阳光直射，出门戴太阳眼镜或者戴帽子。 >>>>

避免眼部的血液不畅

1.仰睡：睡眠要注意多仰睡而不是趴着睡，并尽量使用柔软的枕头；

2.不使劲揉搓眼睛：避免用力揉搓眼部周围的皮肤，洗脸时或卸妆时也要用柔软的毛巾或棉球轻轻地擦拭；

3.戴很轻的框架眼镜：佩戴合适重量的眼镜，不要贪图时尚而佩戴那种镜架又重又大的眼镜；

4.有氧运动：经常进行一些有氧运动，慢跑、打球、游泳、骑自行车等等，使血管充分保持养分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能；

5.晚上热敷：晚上睡前热敷、按摩眼部，能促进眼部血液循环。涂抹含油分、水分充足的眼霜，按照正确的按摩手法每天坚持使用，不仅能缓解黑眼圈还能让眼睛更有神。 >>>>

避免眼部浮肿

1.早冷敷：如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾，轻轻按摩；

2.月经前少吃盐：减少盐分的摄取量，特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时，更要减少盐分的摄取量。

3.睡前少喝水：平时多喝水，保持体内充分的水分，但睡前就别喝那么多了。

睡前喝太多水不仅会浮肿，晚上也会频繁上厕所影响睡眠质量，从而长黑眼圈，所以平常多喝水，睡前只要喝一点水缓减熟睡时体内水分的流失就可以啦～

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