2019-05-01

今天五一劳动节，下午虽然下过几阵雨，下的极去的快，总体天气算晴好。傍晚出去散散心，原本想慢跑来着的，从上个月八号至今没有运动过，今日却跑不动，趁着天黑迷糊玩起来杂耍（有点像街舞的运动，自创的没有章法，根据环境即兴发挥）。弄的身上微微出汗，近一个月算是运动出汗了。今晚的散心还是比较满意的，预示着伤口没有多大问题了，可以适当的运动。