晨间日记（二十一）

我是一个喜欢早起的人，所以早晨的时间对我来说很重要。

我喜欢早起出去走走，也喜欢早起在家健身，还喜欢早起把房子收拾干净做一顿精致丰盛的早餐，我也喜欢早起看看书，写写字……

我从小中父母“一天之际在于晨”的毒太深，早晨的时间与我是最重要的，丝毫的浪费于我都是罪过的，比如睡懒觉，我认为既不利于身体，也不利于生活和工作。从身体健康而言，习惯早起的人肯定比经常睡懒觉的人更健康，这是有科学依据的，另外从生活的角度而言，“早起一时松活一日”是爸爸常说的一句话，也是我在十多年的读书生涯和近三十年的职场生涯验证过的。早起可以轻松自在的做很多家务，生活的质量自然就上去了。还有就是从工作的角度而言，早起可以充分梳理和准备好当天工作的细节，工作效率更高效……

作为一个资深早起的女人，我完全有资格说早起的好处有很多很多，就看你能否把握好晨间的时光。

以前上学时，早起的时间大多用在了学习上，后来上班了，早起的时间已梳理和准备工作为主，后来成了家，有了孩子，所有早起的日子满满的被生活所霸占。尤其是前几年女儿上中学时，工作上也挑大梁，生活工作事务都很多，早起显得尤为重要。

这几年，随着女儿上了大学，自己也离开了国企以后，生活变得清闲了许多，晨起的时间大多用于锻炼身体，晨练于也是一种受益匪浅的习惯。

生活不会亏待任意一个有心人，时间用在哪里，哪里就会有收获。自从重视晨练以后，我从一个弱不经风的小女人变成了身体强壮，很少生病的女汉子，这一点是我这几年最值得高兴的事。重视锻炼后，我以前的各种顽疾早已不复存在，很少得头疼感冒这些常见病。

自己受益的事就想分享给家人，身边的人。于是这几年我在家唠叨最多的就是健康生活，珍爱生命。别人听烦了，我也说烦了，可效果令人堪忧。先生是能坐绝不站着，能睡绝不坐着的性格。所以我坚定的认为他这次发病也和他长期懒散的生活方式有关。而他却是最反感我这样说的。在他看来，他发病都是劳累所致，全家人就应该补偿他。健康有了问题后，他变得变本加厉的懒，寸步不动，除了偶尔伸手拿下锅铲，根本不愿意做家务，也不愿意有丝毫的运动。

前半生辛苦是肯定的，我也不会否认的，但是健康生活还是有必要的。无论怎么解释，先生都不愿意接受我的观点。他早晨能不能早起，完全要看心情，心情好了，叫一下，他也可以起来，心情不好，越叫睡的越沉。我想：你永远叫不醒一个装睡的人，也许说的就是这种情况吧！

总听人说“三观”不同，我一直是否认的，但是现在我接受了。一个人思想上，认识上的事，别人很难改变，除非他自己想通了。

女儿为了先生的健康，每天事无巨细的提醒督促，我心疼孩子，想分担她一下，只好每天不厌其烦的提醒先生，督促他。比如晨练，我每天起来第一件事就是叫他起床，一起去晨练，这个真得看心情，他想去就去，不想去我怎么叫也没用。起初我叫不起来也会生气，难过，恼火，可现在我也不会了，平常心，能叫起来也好，叫不起来也不生气。

这两天先生心情看来不错，早晨还能陪我买个菜，公园走个圈，回来也会帮我做个早点啥的，这已经很了不起了，但愿一切会越来越好。