焦虑的传递

       我们在生活中总是难免产生焦虑，而这种焦虑好像具有传染性，因为焦虑还不断产生各种问题。

        在家里焦虑的重点，更多体现老二的学习方面，比如，语文老师在家长群里发通知：“今天听写错误的同学有某某某，其中包含老二，今天晚上请家长给孩子继续听写这些词语，明天会抽时间听写”。老婆一看出错的名单里面有老二，就开始发火了，怎么又有咱们，就开始找原因，原来是前一天在家没有认真听写，在学校就出错了。估计焦虑的不止我们这一个，老师也是很负责，每天要公布优秀的学生和表现差的学生。果不其然，一会儿数学老师在群里公示：“乐享数学 算出精彩”比赛一、二、三等级名单里面没有老二；英语老师也在群里通知：今天英语听写满分的有以下同学，但里面没有老二。您说成绩好的名单没有我们，出错的时候总是有我们，你说家长焦虑不？

       平时照看老二的时间大部分都是老婆负责，一旦老二出现以上情况，这种焦虑会在家里蔓延。老婆会严格要求，老二必须完成学校的作业，还要完成家庭作业。这样的话，老二就会反抗，开始只能完成老师留的作业，没有时间完成家庭作业。还是不能解决好问题，这种焦虑仍然无法消除。我们分析原因，主要是精力的问题，如果孩子中午在小饭桌没有休息，或者当天有舞蹈课，当天体力不足的话，很有可能无法完成作业，第二天大概率在课堂表现不好。这种焦虑会不断反复。

    避免类似的焦虑传递的方式有几点：
    1、中午要在小饭桌 休息，保证当天有充足的精力完成作业；
    2、提前作业预习，上课认真听讲，课后做好复习；   
    3、合理规划自己每天时间，尽量做好准备工作。

      经过调整作息时间后，老二的状态逐步好转，偶尔也会出现在老师的表扬名单中，老婆的焦虑慢慢少了，家里更加和谐多了。