《稀缺》读书笔记(二)

2019-01-17  本文已影响0人  深山松子

01.17.2019

我们以为只要学会“时间管理”就够了,但实际上,我们还需要管理好我们的“心智带宽”。时间可以分解,但“带宽”却无法分解。分心加强了焦虑,进而导致无法专心地处理重要任务。

(每天在匆匆忙忙的日子里度过,总感觉时间不够用,

金钱不够花,我们将这个现象归咎为时间管理不善,收入太少。

而没有想到,即便计划那么周全,为什么还是完不成,

甚至都精确到几时几分了,难道是执行力的能力有待提高。

作者提出的“心智带宽”值得揣摩,心理活动是个主观性的运动,

这个思维的运行控制着人的行为,

即便大脑明确知道每一步的步骤,

还是无法按照预期的完成。

心走神了,心飞了,

因为明天的考试今天就开始紧张,

晚饭吃不好,睡觉睡不好,

这已经化为心理学的问题了。)

贫穷和忙碌并不是简单地因为缺少金钱和时间,而是一种心态和能力的匮乏。

(以前我以为钱多了就不再贫穷,

我们往往将贫穷的定义为外在的物质和看得见的转动的钟表,

没有想到无形中的心理活动可以区分贫穷与富裕。

不过这个话题我们一直听过,也不愿承认而已。

物质的贫穷不可怕,可怕的是精神上的空虚。

精神富足的人是真正富有的人,事实上这也是我们提倡的正能量。

对于现实意义我们不必去较真,

只要一些观念有助于我们努力前行,

燃烧对生活热爱的希望,

一股源源不断的正能量。)

他要制止事态的进一步恶化。以前积压下来的事情优先去做,而新找上门的事情则一概拒之门外——他要对所有的新要求说“不”。

(一个忙碌的人,总是感觉时间不够用。

而一个忙碌的人总是由一大堆事情压迫着,

一件事没有做完,另一件事就来了。

学会拒绝是门艺术。

人人都该学的心理学,社会学课题。

当你抹不开面子,接下来上司或同事的任务。

后果其实你应该知道了,原来的任务没有做好,

新的任务也无法完美收官。

其实你早就预料到这么尴尬的境地,

为什么要过得如此辛苦呢?

因为不敢,

还是不会?

不敢就学会放弃一些东西,

不会就学。)

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