持续手绘700多天，我终于迎来了量变到质变的跃迁
你有没有试过“养大”一个爱好？
这个爱好无关功利，无关能力，无关收入，仅仅是一个有着“无用之美”的，很容易便让你进入“心流”的事情。
在完成它的当下，你就能体验到满满的成就感和满足感。
两年多前，仅仅是因为喜欢，拿起笔就开始画了。
开始的时候画得不忍直视，但我自己却乐在其中。现在想来，好在那时候并没有很在意别人的看法，毕竟我画画的目的并不是为了得到别人艳羡的目光。
在这个过程当中，也并没有去思考：做这些事情，究竟有什么用？
我画，仅仅是因为想画。
说说我的绘画经历：
第一阶段
这个阶段，完成了从黑白到彩铅的过渡。
每天画一幅小画配一段鸡汤小文发到朋友圈，得到了非常多朋友的喜欢，其实画的都是简简单单的小物，但就是这种简单而温暖的小画，也点燃了很多朋友们内心安适温暖的小火苗。
曾经有个朋友说：忙累乏了一天，整个身体被掏空，下班之后赶紧躺在沙发上，打开音乐，找你的小画聊聊伤，补充点鸡血+鸡汤，就是一天中最期待的事情……
我看到了意义所在——原来画小画不仅能让我自己得到片刻的舒心和喜悦，也能帮别人减压。
第二阶段
怀孕时正好暑假赋闲在家，爸妈和老公都不允许我太多使用电子产品，为打发无聊时光，重新拿起画笔。
这一次，我打算从零开始，投资了1000多元钱在网上报了一个水彩花鸟的班。以下是部分所学成果：
这个水准也许在专业人士看来只是零基础菜鸟级吧。
尽管那个时期我在数量上画了相当多的水彩，然而，我画得并不开心。
首先可能是怀孕期间身体激素水平不平衡，让我很容易落入焦虑的黑洞：一天之内画不完、觉得自己画得不够、因为外出没能赶上视频直播课……任何一个小小的触媒都能激活我的不开心状态。
后来，宝宝出生之后，既要工作又要带娃，还要写公众号让我被诸多琐事缠身。
总之那个时候，我没有继续画下去。
第三阶段
产假结束之后重返职场，为了更好的整理人生，我重新拾起画笔——
1.画手绘周（月）总结：
2.学会用各种思维导图来规划、处理待办事项：
3.用手绘来做自己课程的ppt：
4.遇到喜欢的电影或电视，也用手绘的方式将画面描绘出来：
画《千与千寻》中的无面人与千寻的相顾无言：
画《大唐荣耀》中的檀木夫妇生死诀别时刻：
画喜欢的多肉：
持续手绘700多天，我终于迎来了量变到质变的跃迁
5.绘制很好用的工具：生命之花
激发创意最好的方式就是左右脑切换，由于文字和逻辑都是线性的，而视觉是多维度的，当你把头脑中的想法都在纸上绘制出来，事物之间的联系就自然呈现出来了。
当生活中的所有精心时刻被绘在纸上，那些美好的瞬间就如水般流经你的心……
手绘700多天，我收获什么？
1.我比以前更阳光更好看了——像是生出了一双新的眼睛，时刻捕捉生活中的美好。
2.老公更爱我了——手绘让老公发现了另一个充满新鲜感和少女感的我，我也经常在纪念日或生日的时候为老公画个小画，给婚姻生活加点甜度。
3.志同道合的朋友越来越多——越来越多的朋友们开始在朋友圈晒自己的手绘作品，分享这生活中的点滴改变。
4.我1岁半的宝宝因为模仿我开始渐渐展现绘画天分—— 我的前半生，种下过很多种子，其中最好最好的一粒，长成了一棵大树，这棵树只结出了唯一一个果实，她是我最珍视的，叫做：乐乐。
我已经想好了，引导宝贝建立一个很好的创建性的爱好，在她之后的人生里，会因为这爱好极大的提升幸福感。
5.为爸妈制造生日惊喜——曾经在父亲节那天我为他画了一组漫画《父亲节最好的礼物，你收了吗？》，我永远忘不了爸爸看完这幅漫画时的神情，那种明明很感动，但硬撑着去洗手间抹眼泪的背影，让我的眼泪一下子就下来了。
手绘让我的家人们知道，他们在我心中是怎样的分量。
拿起画笔，人人都是生活手绘师
曾经有很多热爱生活、热爱美好的朋友问：
"我也想开始画画！可是该从哪里下手？"
"我很想画，可是不知道画出来会不会很丑？
"别人会如何评价我画的？"
这些念头也许你就在你的脑海中出现过，现在，请你放下这些顾虑。
你需要做的，仅仅是以下几点：
1.放下对自己的评判，以平常心对待画画这件事。
在我们很小的时候，都曾经有过随心画画的时光，拿起画笔任何时候都可以随意涂鸦，不管画的好不好，不管别人怎么看。
透过孩子的眼睛看见的世界，纯粹而动人，真实而美好。
越单纯，越幸福；越害怕，越孤单；越畏惧别人的眼光，就越在意别人的评判。
回忆下你多久没有投入地画一副画了？
从现在起，别再迟疑，不要害羞，不用担心如果画的不好会被人嘲笑，把那些脑子里障碍你的无形的墙拆下来，像个孩子那样拿起笔就画吧，让真实的自己自然地流淌出来。
你是谁，就会画出什么，你心里有什么就能画出什么。
要相信，拿起画笔，人人都是生活的手绘师。
任何人都能用自己手中的画笔，去描绘这个世界，留下属于自己独一无二的痕迹。
2.做好心灵的准备，分享内心对世界的感觉
绘画是心理学领域一种重要的释放情绪的方式。
它不仅能够反映一个人内部的心理事实，而且可以表现一个人的主体经验。
在某些心理学流派当中，色彩心理学家会用绘画的方式让内心经历过巨大创伤的人们找到一种宁静的方式，以抒发出内心的痛苦，渐渐地人们开始平复，逐渐产生积极的想法，用绘画表达内心的渴求、希望和快乐。
对于我们普通人来说，也可以用手绘的方式来纾解压力，与内心交谈。为自己的情绪找到一个出口。
这个过程是一种对美丽的感知， 对未知的探索，以及对自我的认知。
就像毕加索说的："如果我早就知道画出的是什么，那我为什么还要画呢？"
3.降低标准，不必精益求精
有人说,我很忙,我没有时间画。
其实我每天也有很多很多事情要做：我是一个一岁半孩子的母亲,为人母的伙伴一定能了解照顾孩子的辛苦。除此之外,我还要讲课,其中除了单位的教学任务之外,还有网络上面的微课,还要写文章,还要陪家人……
我所有的画都是利用碎片时间画的,可能是每天10分钟,或者午休前的20分钟.,我把它当作放松和减压的一种方式,一种对自己的奖赏.
利用好碎片时间，降低标准，不管画得好不好，甚至不用去想“我该怎么画”，你只要开始“画”这个动作，就可以了。
这个过程，本身就是一种静心，也是一种对思维的梳理。
在画画的当下，遇见平行时空里另一个自己……
结语
从什么时候开始，我们做每一件事都是为了某个目的：写文一定要一写成名天下知，做公众号一定要有可观盈利，跑步一定要瘦成一道闪电，练咏春一定要成为第二个叶问……
我们画画，并不是为了成为画家一举成名天下知，也不是为了在朋友圈炫耀，感受朋友们的羡慕和赞许，或者为了成为插画师，从此衣食无忧……
那么，我们为什么要画画？
只不过是迷恋专注画画的那个当下，心生安宁的感觉。
某个寻常的午后，柔和的阳光照射之下,彩铅安安静静地躺在盒子里,我忽然感到内心充盈,满满的幸福感.
画画没有任何功利的目的.仅仅是为了快乐.
写到这里，忽然想到一个故事：
当年明月写《明朝那些事儿》，
写了那么多王侯将相，
那么多千秋伟业，
那么多名臣大儒，
为什么在尾声的部分，写了徐霞客的故事呢？
当年明月是这样回答的：
我之所以写徐霞客，是为了告诉你——
所谓百年功名、千秋霸业、万古流芳，与一件事情相比，其实算不了什么。
这件事情就是——用你自己喜欢的方式度过一生……
愿你真的找到那件让你一生都怦然心动的事情。
任何人都可以找到让自己的心安静下来的方法，
如同徐霞客的那句“初四日，兀坐听雪溜竟日。”
在山脚下的众生终日奔忙，追逐着富贵与功名的时刻，他坐在黄山绝顶，一个人，听了一整天的大雪融化之声。
此心澄澈，亦无苦楚。
愿你也拥有如他那般的“有条不紊地奋斗前行，舒展从容的恬静人生。”
