【0114 读书清单】亲爱的，请看看我
2018-01-14 本文已影响21人
书店温老板
001.
在伴侣之间有种情景经常发生：
一方千方百计的“求关注”，想与对方沟通时，对方却“看不见”。
这往往会刺激“求关注”的一方情绪更加剧烈，甚至歇斯底里，而“看不见”的一方则更加冷酷无情的回避。
002.
看不见其实是一种“精神分裂”。
003.
这些人早期经历的情感创伤导致他们在遇到困难的时候“分离”。
把自己隔离开，类似旁观者的状态。
004.
这对于孩子而言是一种保护措施：
当困难发生，他们“关闭”自己，假装他们不在场，逃避了伤害，保护了自己。
只是，随后他们便陷入这种习惯里了。
005.
对于成年人来说，这能够非常有效地应对各种成年人的选择。
但是当他们的个人关系（与伴侣）遇到麻烦时，问题就出现了。
006.
精神分裂的一个互补的对立面――歇斯底里。
007.
这些人遇到痛苦不会像精神分裂一样逃走，而是会坚持下来。他们不会抑郁，但是他们会焦虑。
焦虑有时候会导致歇斯底里的情绪爆发。
008.
相似的创伤，都是幼时遇到痛苦，只不过一方通过分裂度过童年期，而一方却去面对。
没有一个答案，毕竟每个人的成长环境不一样，经历过的事都不一样。
009.
有一对夫妻他们恩爱了十年，最后出现了这种情况，他们来寻求帮助。
原来他们目前经济恶化，他们再次面对痛苦，只不过他们的应对方式不同。
010.
他依靠分裂的方式应对痛苦的时刻，她的方式是表现的非常生气，用激烈的语言去靠近他。
她越生气，他越远离，然后她更生气。
（想看他们的故事吗？如果想看，明天就写他们的故事~）
参考书目：《拥抱你的内在小孩》
