春天到了 春捂 捂的是哪里?

2018-03-19  本文已影响0人  小小井同学

乐慢瑜伽私教馆

春捂,捂的是哪里?

老话说“春捂秋冻,不生病”,是很有道理的,但“捂”的位置很有讲究,绝不是“不减衣服”这么简单。

早春时节,手腕、腰眼、脚脖,小腿和肚脐这五个部位最需要好好捂捂。

手腕:守住全身血脉

腰眼:肾好一切都会好

小腿:聚阳气,一年少疼痛

肚脐:养阳气,助长寿

脚脖:滋阴养身

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