努力精进，拥有独立的人格

努力精进，拥有独立的人格

  2018年12月16日        星期天            晴

看到一位简友写周末回家看自己父母的日常

“周末前去探望，他们两个把生活过得热气沸腾，井井有条。那种积极向上，充满阳光活力的热络，我也倍受感染。

保持食材的天然和新鲜，每日营养的均衡，坚持看书看报和锻炼，远离是非，保持自己人格的独立和健康。

他们是非常充实又有远见的父母。深知健康是一切的前提。”

文字很有画面感，有这样的父母子女也好幸福。

我也一直都向往这样的生活，日子过的热气腾腾井然有序，有自己独立的人格和健康的体魄。这位简友每天都会早晨起来行走，朋友似乎不能理解她的这种行为，那么冷的天，每天五六点钟起床去走路，在朋友眼里就是自虐。而简友的回答我很喜欢，也很敬佩 大意是“我一定要对自己好，行走锻炼身体，让我身体健康，只有保证好了身体，才能够获得经济独立，才能掌控自己的人生。”

行走的过程专注于当下，是可以让自己心情变好同时增强体格一举两得的事情，今天早晨步行去菜市场买菜大概来回30分钟，我就觉得走路真好，身体舒展，心情舒畅。当时我还说，从明天开始我就要早睡早起每天早晨起来走一圈。刘洋还不信说，你能起得来吗？我就只回了一句话，我早就已经不在是以前的我了，你看我能不能起得来。

下午又恰巧看到了简友每天都在坚持行走。真好，感恩。越来越觉得上天特别的照顾我，总在我有一些疑惑的时候，会以各种方式让我接触到一些事一些人然后给予我答案。

如果说我现在最期待自己的模样那就是

第一努力精进并拥有独立的人格

第二成为一个有趣并热爱生活的人

如果要做到这两点，以目前的实际状况来说，我需要立马采取行动的，首先是把另一半当成朋友来相处。

作为朋友的角色时，你会有更多的同理心和认同感，不苛责不埋怨，不会把自己的意志强加给对方，也能避免因为对方没有达到你满意的要求，而心生怨恨，产生抱怨情绪。而当作为老公角色的时候，你总会要求你的另一半希望他能按照你的想法成为你心中比较理想的那种人，而这样的生活，直接会导致两个人都会特别的不爽，互相压抑，降低幸福感。

所以简单总结，我必须要做到这些方面来满足自我要求实现人格独立。

第一 把另一半当做朋友

第二 拥有自己独立的社交圈

第三 坚持去做自己想要做的事情  比如每日更文，录音频，每日冥想，瑜伽 行走 复盘 手账 思维导图

第四 提高饮食质量 食材新鲜 营养均衡 每餐尽量吃完，不吃剩菜剩饭 不会再去轻易吃外卖除非迫不得已

第五  做家务是一门学问需要提高收纳整理，分门别类的能力

第六 不断学习并且实践断舍离 身心都要做到极简

努力精进，拥有独立的人格

当做每件事情的初衷都是为了满足自我的要求，不需要任何人去督促你，这是坚持做下去的内在动力。我们不能期待让别人成为自己想象的模样，但是我们却能够期待自己成为自己想成为的那个样子。随着年龄的增长，阅历的增加，越来越觉得不管是朋友、恋人还是未来的孩子都要建立自己独立的人格，并尊重彼此的人格独立性，正如这段话所说，

一个人成熟的意义在于

你可以试着理解原来不理解的事

尝试原谅你以前从不曾接受的人

在难过和委屈面前 还依旧可以保持乐观的态度

独立的人格和勇敢善良的心

人之所以不能接纳很多东西还是因为经历的太少，不能感同身受。所以根本听不进去那些前人的经验和教诲。其实这也没有关系，毕竟人只有在不断的试错中，才能不断成长收获属于自己的精神财富，只要一旦试错，能立马采取措施予以补救那就好，这也算是成长的意义。

最后不论何时何地不要总是期待别人和苛责别人，更重要的是你要做好你自己。努力精进，获得成就感，感受幸福和快乐，其他的全部交给时间，相信时间看得见。

努力精进，拥有独立的人格