yoga

做了一次瑜伽和热球操，感觉真的很舒服，有些许累，却又感到身体的畅通，热及耳下，如果能够真的可以做到每天坚持，身体一定会发生大的变化吧，可为什么总觉得今天一去就是四个多小时，实在有些心里空荡荡的，没有读书，完成自己给自己定下的任务，很多事已迫在眉睫。