为什么我付出那么多，却换来这样的结果

为什么我付出那么多，却换来这样的结果，这是我们如何经营我们亲密关系当中一个非常重要的课题。

在很多家庭中不乏有很多这样的女性，她们从结婚以后或者说有了孩子以后，对整个家庭非常的付出，任劳任怨，把自己所有的精力和心血都花在了对家庭的经营上，照顾孩子的衣食住行，照顾老公的衣食住行，勤勤恳恳地做家务，没日没夜的为这个家庭付出，甚至我们有的女性自从有了孩子以后，都没给自己买过几件像样的衣服，省吃俭用把钱攒下来花在孩子身上，花在老公身上；

可是我们会发现，有很多丈夫却慢慢地把妻子做的这一切都当做理所当然，对家庭不管不顾，觉得家就应该由妻子来照顾，自己天天忙于外面的事务，早出晚归，甚至有的人在外面花天酒地，夜不归宿。在这样的家庭里，女人慢慢的熬成了黄脸婆，变成了怨妇；而男人没有一点儿的温情，对一切无动于衷，甚至想逃离现在的家。而男人其实也有一肚子的委屈，每天在外打拼，疲惫不堪，回到家也感受不到家的温存和爱人的体谅，心中的孤独无人能懂。

上面说到的情形，在我身边的朋友中，并不少见。所以今天我觉得需要跟大家共同来探讨这个话题——《为什么我付出那么多，却换来这样的结果？》

我们需要探究一下，到底在我们的生活中发生着什么，让我们彼此不断的在为家庭付出，却换不来我们想要的结果。在心灵的领域，当我们付出的同时又在不断的牢骚抱怨的时候，这已经不是真正的付出了，而是牺牲。接下来，我们看看这里面，究竟有哪些值得我们探寻的秘密。

一、什么是牺牲

在心灵的领域里是如何来解读牺牲这个词呢？牺牲不是真正的爱，牺牲是爱的伪钞。牺牲披着爱的外衣，表面看起来是为这个家做了这么多、任劳任怨，可是所做的这些行为的背后，实际上是伸出了一只索取的手，很多人是想透过自我的牺牲来索取自我价值感，“你是不是要更认同我？你看我为这个家贡献有多大！”牺牲的人，他所有的付出背后全部都是索取的能量，可是你要知道，你付出什么，你也只能得到什么。

与牺牲相对应的就是放纵。如果在家里有位非常牺牲的妻子，干完了很多事情以后，心不甘、情不愿、满腹牢骚抱怨，满腹委屈，那么这个家里一定有位非常放纵的丈夫，然后对老婆的所作所为，根本就没有任何感恩之心，觉得理所应当，根本就给予不了完全认同的回应，或者是“你干的越多我就越不干，你越照顾家我就越不照顾家，我就越要往外跑，离你越来越远，我就完全的放纵自己”。夫妻两个人就像跷跷板一样，有一个人是牺牲的，就有一个人会是放纵的，另外一个人永远是来平衡对方的。

牺牲在生活中很常见，任何一方不是结婚后才变成这样的，而是从他的原生家庭里，他就已经养成了牺牲的习惯。从小他会有这样的认知，我为自己的家庭做很多的事情，或者我变成一个乖孩子，变成一个为家庭着想的孩子，然后最终的目的是为了让父母开心，最终的目的是为了让父母能看到我、夸夸我，那么这些全部都是牺牲的能量，我们不是真心实意的想去那样做。而随着我们长大以后，我们这种牺牲的模式就带到了我们现在自己组合的家庭中，甚至说完全带到了我们的工作过程中，所有的模式都是重复的。

二、我们看一下如何把牺牲变为真正的付出

在心灵的领域里，什么叫真正的付出呢？那就是：我去做这件事情，如果我身体不好，心情不好，我可以选择不干，我今天很累了，我就不想打扫那个卫生，我就不想做那个饭，或者我就不想陪孩子玩，这是可以的，你是可以拒绝的，你是可以不去做的；可是如果一旦我们选择去做，我们选择去把房间打扫得很干净，我选择去为家人做一顿丰盛的晚餐，我选择去陪伴孩子，这个时候你的选择一定是心甘情愿、开心去做、不求回报，这种感觉就是真正的付出。

所以我在这里要跟大家分享，我们不管是在家庭中还是工作单位中，或是在人与人的相处过程中，你的所作所为全部都是你自己的选择，我选择开开心心的去做，选择心甘情愿的去做，而不是在做一些事情的时候感觉是被逼的，不得不的，看似行为一样，那个事情我做了，但是你背后的能量不同，对方收到的也不一样。所以，要么不做，要么开开心心的去做，这是在家庭生活中需要拿到的一个智慧。

三、我们来共同探讨一下我们每一个人接受爱的方式是不一样的

心灵的领域里讲，人接受爱的方式有五种，也叫作爱的五种语言。

第一种爱的语言叫：身体的接触。比如拥抱，主要爱的语言是身体接触的人，别人通过拥抱等身体接触的方式表达对他的爱，他是最能感受到对方的爱的，有时候你说了很多肯定的赞美的话，他可能都感觉不到，都不如你拍拍他的肩膀或者拥抱他更能让他感受到你对他的关心。

第二种爱的语言是肯定的言词。对于主要爱的语言是肯定的言词的人，对你的所做的行为不敏感，你天天在家扫地、拖地、洗衣服、做饭，然后照料孩子他都视而不见，这还不是应该的吗？你干了就干了，他一点儿感觉也没有，可是你只要给他说一句：老公你真帅呀！老公我好崇拜你啊！老婆你今天炒的这个菜怎么这么好吃啊！老婆，我看到你白天忙工作，回家还要做家务、带孩子，很辛苦，娶到你真是我的福气！你通过肯定的言词来传递爱的讯息，ta马上力量百倍，哇塞，老婆太爱我了！老公太爱我了！

第三种爱的语言是精心的时刻。所谓精心的时刻就是此刻的一切都是围绕着对方来进行的，焦点全部在对方的身上，全身心的投入。比如陪伴爱人，你一边看手机，一边陪，就不是精心的时刻。你放下手机，全心全意的陪伴ta，陪ta散步、聊天、看电影等等，这就是精心的时刻。有的女性对特殊的节日会有特别的要求，比如生日、结婚纪念日、情人节等等，特别注重节日的人，一般是对精心的时刻这种语言最有感觉的人，那么也就特别需要伴侣通过这种方式给予爱的表达。

第四种是用心的礼物。以这种语言为主要爱的语言的人，显然对礼物会十分看重，收到来自爱人用心给ta准备的礼物时，最能感受到爱。那么有时候我们会发现，有些年轻人在婚礼这个重要的时刻到来的时候，女士会提出来，我要一个特别美丽，特别有分量的钻戒。那么男士会觉得，哎呀，为什么要这么看重这个东西，但是你要知道，如果对于这个妻子来说，她的主要爱的语言是用心的礼物。那么对于他而言，这个重要的钻戒，就是代表爱的最重要的表达方式，其他的方式都不如这种爱的语言更能触动他。

第五种是服务的行动。以这种语言为主要爱的语言的人，就能对你为家庭所付出的劳动很有感觉了，你认真干活，为ta服务时，他会觉得你的爱踏实而温暖。那么同样的以这种语言为主要爱语的人，他特别愿意通过劳动通过服务的行动来为家庭付出，如果你对他说你为什么不能夸我几句，他会觉得这些东西太浮夸了，不如真真正正做点事情来的实在。所以说往往有这种语言的这个丈夫，会特别注重通过实际行动来为家庭做些事情，而不太注重语言的表达，如果作为妻子，你特别要求他用语言来向你表达，那么有可能，你的爱的语言就是肯定的言词，而你的语言与他的语言并不相通。我们会发现，有时候就是因为你要的与他给的不是一回事，那么这时候我们会发现，由于爱的语言不通，我们在传递爱的时候就出现了障碍。

所以在这个意义上讲。如果我们懂得自己爱的语言是什么，我们又懂得对方爱的语言是什么，我们能够选对他所需要的那种语言，去给到她滋养，表达爱。那么如果在这样的情况下，我们的夫妻关系就会更加容易融洽，流畅，我们会发现，我们给的恰恰是对方要的，对方给的，恰恰是我们所需要的。在这样的情况下，你会发现两个人的沟通，两个人表达爱的方式会流动起来，会畅通起来，会柔和起来。