固本培源，增加力量——开心·禅（通情达心）心理培训体悟

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看到今日心理培训主题:《开心·禅》——《通情达心》

甚合我心。人生嘛，管它多么说得高大上或偏功利主义或鄙陋不堪，无论是自我价值实现啦，度化芸芸众生啦，功成名就啦，都殊途同归到同一点，让自己活得开心。富人有富人开心的活法，穷人也要找到自己的穷开心，不然就真的只剩穷了。

为什么痛苦？七情六欲，情绪太拥堵，痛则不通，通则不痛。因此穷人富人通达开心，不要心情生病，那就是疏通情绪，搞定情绪。能控制自己情缩，人生才在自己的掌控中。

相由心生，命也心生。人生这门学问说到底是部心学，主持人舒雨说拿钱改命，其实就是转心改命。心变了，命就变了。

自己变了，世界就变了，正所谓境随心转。刘霁日教授人如其名，为我拨云见日，指点迷津:固本培源，增加力量。还一语中的一个字——贪，指出我的症结所在:想要太多。

刘教授还语重心长谆谆告诫:心理学仅是心理学，它的作用有限。寄厚望太大，难免失望也大。我们要超越心理学，心灵的黑洞须要力量，智慧来填。

真的是与君一席话，甚读十年书。刘教授的娓娓道来有如春风化雨，细语惊醒梦中人，让我们明白要开心，要安心，要活得逍遥自在，要活得元通，气定神闲，就要体悟，要舒展松弛，要给合中国的心学，要超越心理学，不要老向外抓取，要修禅悟道，播下开心的种子，用时间与智慧去开悟它，结开心的果。

我们本自俱足，我是一切的根源，心外无一物，我们为什么痛苦？我们生来就紧握拳头，向世界宣告威胁我有力量！

然后我们又努力抓取，名啊，利啊，我们什么都想要，最后却似乎活成了猴子，什么都没得到。

只有我们松开双手，舒展身心，让心归一，身心合一，安住当下，才能找到我们心灵的故乡。

渡人先渡己，自助才能助人。让我们停止做上帝的思想，暂放下渡人情结，先做好自己人生的心理疗愈师，用冥想清音，以智慧经典，悟导师点拔，使焦灼的心，纷乱的心慢下来，静下来……

以安静的心，柔软的心，做一个明心见性的开悟者，才拥有掌控自己人生的力量与智慧，也才能像刘教授那样做一个灵魂的摆渡人，像太阳，照亮别人。

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