乍暖还寒，最难将息

乍暖还寒，最难将息 乍暖还寒，最难将息 乍暖还寒，最难将息

这画风，看着就好温馨，满满都是回忆。

晚上休息，无意看到神奇宝贝电影，就看了下。以后都不看了，果然，拒绝诱惑的最好方法就是远离诱惑，但凡开始，就会继续，不论是好的还是坏的。

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两个消息，一好一坏。

先尽苦难才能享乐，自古定理。

同理，可同尽苦也才可同享福。

先苦后甘。

人生第一次，膝盖出问题了。外伤。

之前，自己身体这生态系统内环境，乱砍滥伐，一度破坏，慢慢调养，终归于好。

如今，则是外伤。如同机械零件，用久了就会磨损，又如同鹰的翅膀，羽毛长了，就不能飞翔。

哎，惆怅。

不过，我是不会屈服的，也不会戴护膝，因为我不会让膝盖形成惰性，靠一副护膝为我的膝盖骨保驾护航。

我要自己克服它，征战沙场。

暂且一月罢跑，力量训练，注意膝盖保暖，弯曲度不可随意超过九十度。

这辈子再也不跷二郎腿，也不再随意折腾自己的身体，重新回到大学时代，养生，保养，科学健身。

哎。二十五岁一道坎，过了这道坎，却变成了这样。

好的消息，可能要涨点工资，不过是小道消息，眼见为实，不足为信。

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乍暖还寒，最难将息

其实，今天的速度够慢了，三公里热身，五公里中速，两公里溜达。

乍暖还寒，最难将息

跑完又烤火烤了好久，保证温暖。

果然，不痛，本以为这腿又可以用了，没想到，晚上又疼，瞬间崩溃，心有不甘，靠墙静蹲，连续多组力量训练，然后就不痛了。

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哎，种因必得果，有果必有因。

不能说说绝对好坏，现在还看不出来，因为现在肯定是坏的，膝盖痛。

我只希望，从这次开始恢复科学健身，注重力量训练，真正以后可以长长久久，跑一辈子，那这次痛也值了。

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乍暖还寒，最难将息

Bella不来了。

应该真的有事不方便吧。

还是有些失落的，但，可以接受。

君子所取者远，则必有所待，所就者大，则必有所忍。

我看的不是一个年头，是一个整年，我等的不是一次见面，是你的人，是我们两个的未来。

你不来，我能忍，我拼事业。

我们也都努力工作。到时候，我去找你。

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时光无情，岁月匆匆。

时光有情，你我见证。

你。

不许负我。

信君如信我。

我相信你。