好习惯养成记

一、时钟的利用

1、早上5点起床，    23点睡觉

2、早上5点~早上6点写作文

3、6~8点背书

4、8点半到12点自学网课专业

5、午休半小时到一个小时之间最佳

6、15点到18点半学习

7、19~21点背书或者复习当天的知识

8、21:30~23点看新闻，热点，关注时代的发展，开拓自己的眼界

二、习惯的更改

1、不要赖床、不要玩手机、不要躺着学习

2、每天早中晚各规定看手机信息的时间，没有什么要回的消息就放下手机，专心做事（我是在吃饭的时候看，一天三次)

3、玩手机要把手臂伸直了，看书也是，姿态端正，写字要挺直腰杆，慢慢的改正，经常提醒自己

4、尽管不出门也要衣着整齐，不邋遢，爱干净

6、少待在室内，多去走走，晒晒太阳

7、要有信仰，相信自己，相信奇迹的人本就是一个奇迹

8、坚持，顺其自然，不早退、不放弃，遇事莫慌，自己多动脑多思考自己的事自己解决

三、有计划有理想

1、做事要慢要稳，第一次就把事情做好

2、静得下心，沉得住气。不要这样做一分钟那要做一分钟，一心一意，不要三分热度的做事，要计划好，从小事做起积累成大事

3、不要相信别人所说的，自己去实践，去证明。别人做不到的并不代表自己不行，自己的实力自己清楚

4、人生没有白吃的午饭，不要贪小便宜，是自己的就是自己的，不是自己的也把持不住啊！

用一个月的时间，改变自己的人生吧！改变从醒悟开始，一旦养成了好习惯，就成功了一大节。

不同的时间地点，时间的规划都会有所改变。适者生存，不适着淘汰。不是让环境去适应你，而是你主动去适应新环境。主动与被动，一个是猎物，一个是猎人。

愿你醒悟，别成为别人的"盘中餐“。