心理小知识读书分享

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有三件事对生命毫无益处，既浪费时间,又消磨生命的能量，可几乎每个人每天都在做。如果问你,世界上最浪费时间和生命的是什么事?微信?微博?网络游戏?都不是,尽管这三件事也很消耗生命，但事实上最浪费时间和生命的是三个词:担忧，责怪,评判。担忧改变不了事实，既然改变不了，我们不如顺应自然；责怪别人是无法承担责任，无论好与坏，人生只有自己为自己负责；评判别人总是出于我们个人的人生经历及价值判断，有一句话说“未经他人苦，莫劝他人善”，理解他人就是尊重自己！