西恩的书单｜5月书单推荐

本月依旧推荐三本书。

慢即是快。不追求读得多，也不追求一本书就能够收获很多。

有所得，就够了。

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01、《最重要的事只有一件》

阅读难度：中低

常看我文章的小伙伴应该了解，我常将这句话引用进文章里。

我记得很久以前把这本书推荐给我的朋友Sharon的时候，她就说：这本书光看名字就赢了。

其实我已经看过很久了，内容已经记得不是特别清晰。

只记得最开始看完的时候，还经常会拿出来看，一遍一遍提醒自己。后来随着阅读量的增多，也逐渐把这句话融入自己的日常习惯以后，就很少再翻出来看了。

本书适合一些想从混乱的生活中脱离的小伙伴，每天优先做完最重要的一件事，你的焦虑很快就会减少很多。

我的理论实践结果是，每天优先完成一件重要的事，你会因为完成这件事而获得满足感和成就感。

成功是一种习惯，一旦你发现自己可以克服困难去做一些事，你就会慢慢远离一些负面事物，让真正重要的事占据你的时间，你也会越活越积极。

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02、《稀缺》

阅读难度：中

在我的文章《为什么我从不设置不买目标》中我提到过专注力的问题。

当你专注于做一件事的时候，你的脑子里全是这件事。当你专注于不做一件事的时候，你的脑子里也全是这件事。

专注本是一件好事，但是过度专注就会带来稀缺的负面效应。

我们经常觉得自己缺钱，但是越觉得自己缺钱，就越无法把钱用在正确的地方。

因为当你觉得缺钱的时候，往往是因为买不起想要的物品的时候，专注的点其实是物质欲望，一旦有点钱，都会用于购买不需要的物品，导致自己越来越没有钱，恶性循环。

因为稀缺，形成管窥，脑子里只有这件事，逐渐失去正确的判断能力。

幸好你不是时刻都失去理智的，所以当你理智恢复的时候，管窥效应就消失了。此时你应该好好思考清楚，到底什么才是最重要的。在下次陷入管窥效应的时候，就能快速跳脱出来，做出正确的决定。

好好把这本书读一遍，我相信，你一定也会有收获。

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03、《自私的基因》

阅读难度：较高

这是一本我没有看完的书。学术性太高，越读越枯燥。

但是书本身对我的影响还是巨大的，是它让我真正做到了和自己和解。

我从前认为自己胆小，懦弱，自卑，愚蠢，自私...等等，几乎所有的缺点放在自己身上都不为过。

直到看到这本书，作者从基因的角度去分析生物生存的必备条件——攫取和繁衍。

这就是一个自私的过程，生物几乎本能地从周围攫取资源和能量，供自己生存下去，让基因得以繁衍。

想到这一层，我们曾经无比纠结的那些缺点，一瞬间就变得平凡又渺小。这些缺点不是我们个人的问题，而是整个人类，甚至，是生物本身的问题。

我们明知本性无法抵抗，却依旧发自内心地释放善念，克制自己不去伤害任何人和事，光这点就足以让我们骄傲。

请记住，好好生活的你，真的很棒、很耀眼！

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