《不要总是责怪妈妈们的焦虑》

和文化心理咨询中心

王建花原创分享第1134天第1215篇

咨询累计：本周4次，总1717次

【咨询感悟】

女子本弱，为母则刚。

给大家分享两个真实的故事。

今天在机场和动车上见到了两位妈妈，这两位妈妈的焦虑是肉眼看得见的，同时，我更感受到她们焦虑背后的无助和坚强，所以，我非常能够理解她们的焦虑和心苦，也想说，请大家对妈妈这个群体多一些关注和包容，少一些责备、嘲笑、贬低…

第一位妈妈的故事。我看到了一位长的浓眉大眼、皮肤细腻、白白净净的年轻女性，看起来也不是那种凶悍的性格，但她的肩膀让我感受到了她的力量和强悍，她的肩上一共背了三个书包，左边一个旅行包，右边是一个小挎包，后背是一个大书包，这三个包看起来都是鼓鼓囊囊的；右手推着手推车，车里坐着一个大约一岁多的幼儿…

另一位妈妈的故事。火车座位旁边，有一位三十岁出头的女性，披头散发，仿佛散乱的头发都在述说着自己的焦虑，旁边坐着两个都是六岁左右的懵懂小孩，妈妈心急火燎的四处打问：

我到车站是3：49

我的动车发车时间是4：09

我对这个地方不熟，但必须换乘，而且只有这一趟列车能回老家，请问我在车站怎样换乘，能够赶上时间…？

看着这位妈妈的紧张、恐慌、着急…我在心里自言自语到：“如果我是这样，早就急着该哭了…”

我在内心深处对这位妈妈深深地理解，又由衷的赞赏：真的好了不起！

这两位妈妈的画面深深的印在我的脑子里，不禁有一个疑问：孩子的爸爸都去哪儿了？（此刻没有任何的评判和预设，也没有批评和指责的意思，仅仅是好奇）

而这些妈妈更让我佩服的是，他们吃了恐慌和焦虑，更有的是坚韧和强悍，他们就这样一次次的撑过来了，一天天的把孩子拉扯大了（此处应该有掌声）

我在想，这样真实的画面也许是这些妈妈的日常，可能很多妈妈每天都要经历诸如此类的紧张、着急、无助、绝望，她们的焦虑也就不足为奇吧…

我在想，很多男人的外出打拼、赚钱和事业的大小成功，大概背后都有这焦虑并坚强的女性吧。

以前，很多人对女汉子有一些负面看法，认为女汉子不温柔不文静，更有甚者说成“泼妇”，但请问谁又想甘愿做一个女汉子呢？如果男人能够负责挣钱养家，女人一定能够貌美如花…

我想，可能很多家庭的发展、发达都需要这些女汉子吧，所以请大家换个视角，多一些理解和宽容吧。

所以，我认为，不仅不应该随意评判妈妈们的焦虑，更应该歌颂她们的坚强。因为她们一直都是一边恐慌焦虑，一边负重前行！

2023.4.1