同舟学院|自律,你的好伙伴在此等你
刚看见同州学院的招募令时,最深刻的就是‘永不毕业的学校’,怀着一颗好奇学习的心,我第一时间就写了入学申请书。
就在上个星期好消息传来,第一批学员们被理事会聚集到了学院群里,我在这儿认识了很多热情有脑洞的小伙伴们。
班班
七月的岛给大家发了第一个小任务,为自己的角色做一个定位。
我想来想去,自己好像什么都不擅长,那我能干些什么呢、
突然就想到了自律学院,这个点子是看到很多友友坚持早起打卡和写作打卡冒出来的;
想起一句话说:人生这一辈子能坚持做一件事情就是一个了不起的人了。
一个人能长期坚持一件事情的确很了不起,人总有懒惰的时候,而在懒惰时仍日复一日的自律做好就是不简单的事。
让我们一起培养自律的习惯,从一个三分钟热情的人变成持之以恒的人,从一个拖延的人变得有效率,从一个三天打鱼两天晒网的人变成每日必打鱼的人。
对于自律学院的一些计划和想法如下:
1.设立小分院
首先想到的是早起小分院,运动小分院和写作小分院,大家有新的创意可以在学院创办后在加入进来。
早起,很多人都知道早起就有更多时间干自己想做的事情,比如运动,阅读,写作,冥想…
可是当自己孤零零坚持的时候,你总会觉得没人督促似乎早起可有可无反正没人知道你是否真正做到;
当有了早起小分院后,你就会发现很多小伙伴都已经比你更早的起床干活,看到大家如此热情洋溢,你还好意思用借口不早起吗、
运动,每个人都知道运动是个好东西,它能提高新陈代谢,还能瘦身,锻炼肌肉,加强身体的抵抗力;
可是在我上班的医院里,发现大多数的患者都是运动过少的人群,有的加班没时间,有的很懒,有的纯粹不爱动。
有了运动小分院,比如大家可以晒出自己的锻炼成果,相信在持之以恒的一段时间后,你在对比一下之前的照片就会有不一样的地方,最明显的莫过于精气神的变化。
至于说写作小分院,我的想法是由于很多友友没有动力而断更,设立写作小分院后,班班可以每天发一些写作主题共大家参考写文,优秀的作业还可以申请理事会的支持。
2.设立管理层
职位有:学院实行院长,名誉院长,分院院长,各班级的班班和小助理。
暂定一个班有100人,配备一位班班和两位小助理;
班班的任务是统计学员们的自律情况,以及后续发放奖励;
小助理的任务是维持群里秩序,激励学员每日完成目标,在学员迷茫时给予鼓励和信心。
想法有些捡漏,还待完善。
3.为学员们设立奖励机制 奖励是激发人的一种方式,看到自己坚持一件事情而拿到一件战利品,也许物品并不昂贵,但却是成就感满满。
未来可以在学员自律21天,42天,63天,倍数一次网上的这些时间给予一些奖励。
还记得简书日更20天的徽章,我们坚持自律比它多上一天就刚好三个星期,每坚持多一个星期,就离奖励天数越进。
奖励可以包括简书贝,点赞,在同州学院里其他付费课程的免费学习等…
4.需要的支持
需要优秀的自律者担任班班和小助理;
设置奖励机制后需要理事会的支持。
个人定位:
做一个小助理,在大家互相督促下自己也更自律。
写在最后:
同州学院的大门正向你开启,相信不远的将来各种学院会在这里逐步建设,也期待你的加入,我也在这里等你。