觉察日记3️⃣5️⃣8️⃣

2019.5.9 星期四

又是隔了一天才写日记，昨天逛了湖北博物馆，有一种刚刚好的感觉，逛完曾候乙～欣赏编钟表演到玛雅文明再到人类历史，说不清楚，喜欢这种静静的感觉，去感受历史的文明，另外一个时空的人类是如何活在甚至如何成为一个人的历程，刚巧此次带出来的书就是人类简史，种刚巧的感觉很美妙。出来后很开心地踩着单车逛了一圈武大，其实什么也没看着，就溜达了一圈。

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今天，半天的家排工作坊，一开始还会紧张，同时发现自己爱表现，会带着以往的经验与认知代入到这个课堂里，同时很快地对某些人有一个判断。这种家排的氛围带给我是很放松和轻松的，柔，允许和相信。

下课回来一路逛回来，步行街～美食街，崩溃吖，一个人吃不了多少。

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