林华莲践行分享

我叫林华莲，是N组的成员。我的个人坐标是广州。我的三个标签第一：我是一名68岁的退休人员；第二：我是有三个孙子的祖母级人物；第三：生命不息学习不止的终生学习践行者。

易效能200期践行近两个月，从个人的视角看，我们N组践行的情况归结起来用以下这几句话来概括：相聚易效能，如同一家人。互帮互学好，你追我赶超。满满正能量 ，并肩同向前。

八周以来我们N组的小伙伴们有很多很多的事迹在感动着我，由于时间所限只能简要的向大家汇报几点：

    第一、养成了早睡早起的习惯。 

    在践行的路上我们组为了不让每一个组员掉队共同约定了每天五点钟起床，五点半前打完卡，如组员起不来由死党打电话叫醒，再起不来由组长打电话叫醒。邓淇、吴晖霞由于起初对早睡早起不适应，一时间打乱了生物钟身体吃不消，整个人很疲倦有感冒的症状。但是她们凭着坚强的意志坚持锻炼克服了困难适应了新的作息时间。对组里约定的事情大家都自觉遵守，基本在六点钟前打完卡和上报金数据。践行八周以来我组有七周取得了打卡第一名。优秀是一种习惯！为了大家养成更稳定的早起作息，我们勇争班级第一，当组长提出要在5:20分前打卡完毕时大家积极克服困难一致表示赞同，这充分体现了一个团队的向心力凝聚力和团结精神。

    第二、养成了运动的习惯。

    参加易效能两天的学习培训以后我们组八名成员都开始坚持跑步运动。冯涵已坚持跑步三年多并参加了各种马拉松赛跑，最近还参加了跑步教练培训考取了跑步教练证。为了让大家对跑步有个基本的了解，保护好关节她还向大家普及了跑步的相关知识，让大家科学的健康的进行运动。朱予琦在跑步方面注意培养自己的耐力，坚持连续运动53天，现在慢跑可以突破七公里了。吴晖霞参加培训后逐步养成了早起跑步的习惯，连续52天在7点前起床，累计跑了74公里，获得了三块线上跑步5公里的奖牌，带动了2位朋友自发跑步。组长贺丽轩不管是例假或恶劣天气每天都能坚持运动。我们组所有人现在把运动做为每天生活必不可少的内容，从而不断提高身体素质，使自己精神饱满的投入工作。

    第三、你追我赶，学习风气浓。

    我组每一个人都非常优秀且热爱学习，她们怀着空杯心态在努力学习。为方便大家互相学习和交流，我组还建立了重要信息群，专门用于发布最新学习资料，通知，软件操作方法等，此群一般不聊天，避免了信息干扰，让组员能第一时间接收到最新资讯，快速掌握学习内容，及时跟上学习进度。除了我之外我组其他成员都不同程度掌握了软件使用方法。有的用清单来安排工作，效能思维得到了很大的锻炼。有的运用管理软件Ominifocus随时记和l项目的管理，还应用简书和印象笔机等工具来管理自己的工作和生活节省时间，提高了工作效率。   

     第四、浓浓的友谊，浓浓的亲情，易效能把我们紧密的联结在一起。

     参加易效能践行一个多月大家互相关心、互相帮助、互相学习、互相鼓励、互相包容象一家人一样捷手前行，这种友情深深的温暖着大家的心，结下了深厚的友谊，不是亲人胜出亲人，不是一家胜出一家。为了再次见面我组曾经多次约定线下活动，但都因为大家工作较忙人数不齐而至今没有实现。

    终于在五月我们组有六位成员参加了易效能66期亲子班学习，有两位没参加（其中冯涵之前已经参加过学习，姚少珠未婚）。当我们相遇时都紧紧的拥抱在一起，大家的心情都非常兴奋和激动并流下了温暖的热泪。我们组的成员一起参加了一阶和亲子班的课程，还相约一起上二阶和三阶的课程，跟着易效能前行不断的刷新人生的光彩。

我叫林华莲，是N组的成员。我的个人坐标是广州。我的三个标签第一：我是一名68岁的退休人员；第二：我是有三个孙子的祖母级人物；第三：生命不息学习不止的终生学习践行者。

 在这里我也将我们N组的情况简要的向大家汇报一下。易效能200期践行近两个月，从个人的视角看，我们N组践行的情况归结起来用以下这几句话来概括：相聚易效能，如同一家人。互帮互学好，你追我赶超。满满正能量，并肩同向前。八周以来我们N组的小伙伴们有很多很多的事迹在感动着我，由于时间所限只能简要的向大家汇报几点：

    第一、养成了早睡早起的习惯。 

    在践行的路上我们组为了不让每一个组员掉队共同约定了每天五点钟起床，五点半前打完卡，如组员起不来由死党打电话叫醒，再起不来由组长打电话叫醒。邓淇、吴晖霞由于起初对早睡早起不适应，一时间打乱了生物钟身体吃不消，整个人很疲倦有感冒的症状。但是她们凭着坚强的意志坚持锻炼克服了困难适应了新的作息时间。对组里约定的事情大家都自觉遵守，基本在六点钟前打完卡和上报金数据。践行八周以来我组有七周取得了打卡第一名。优秀是一种习惯！为了大家养成更稳定的早起作息，我们勇争班级第一，当组长提出要在5:20分前打卡完毕时大家积极克服困难一致表示赞同，这充分体现了一个团队的向心力凝聚力和团结精神。

    第二、养成了运动的习惯。

    参加易效能两天的学习培训以后我们组八名成员都开始坚持跑步运动。冯涵已坚持跑步三年多并参加了各种马拉松赛跑，最近还参加了跑步教练培训考取了跑步教练证。为了让大家对跑步有个基本的了解，保护好关节她还向大家普及了跑步的相关知识，让大家科学的健康的进行运动。朱予琦在跑步方面注意培养自己的耐力，坚持连续运动53天，现在慢跑可以突破七公里了。吴晖霞参加培训后逐步养成了早起跑步的习惯，连续52天在7点前起床，累计跑了74公里，获得了三块线上跑步5公里的奖牌，带动了2位朋友自发跑步。组长贺丽轩不管是例假或恶劣天气每天都能坚持运动。我们组所有人现在把运动做为每天生活必不可少的内容，从而不断提高身体素质，使自己精神饱满的投入工作。

    第三、你追我赶，学习风气浓。

    我组每一个人都非常优秀且热爱学习，她们怀着空杯心态在努力学习。为方便大家互相学习和交流，我组还建立了重要信息群，专门用于发布最新学习资料，通知，软件操作方法等，此群一般不聊天，避免了信息干扰，让组员能第一时间接收到最新资讯，快速掌握学习内容，及时跟上学习进度。除了我之外我组其他成员都不同程度掌握了软件使用方法。有的用清单来安排工作，效能思维得到了很大的锻炼。有的运用管理软件Ominifocus随时记和l项目的管理，还应用简书和印象笔机等工具来管理自己的工作和生活节省时间，提高了工作效率。   

     第四、浓浓的友谊，浓浓的亲情，易效能把我们紧密的联结在一起。

     参加易效能践行一个多月大家互相关心、互相帮助、互相学习、互相鼓励、互相包容象一家人一样捷手前行，这种友情深深的温暖着大家的心，结下了深厚的友谊，不是亲人胜出亲人，不是一家胜出一家。为了再次见面我组曾经多次约定线下活动，但都因为大家工作较忙人数不齐而至今没有实现。

    终于在五月我们组有六位成员参加了易效能66期亲子班学习，有两位没参加（其中冯涵之前已经参加过学习，姚少珠未婚）。当我们相遇时都紧紧的拥抱在一起，大家的心情都非常兴奋和激动并流下了温暖的热泪。我们组的成员一起参加了一阶和亲子班的课程，还相约一起上二阶和三阶的课程，跟着易效能前行不断的刷新人生的光彩。