保持规律和花时间训练（十二）

2018.07.9

阅读者：life.笨女人

阅读书名： 孩子：挑战

阅读页数：P167- P182（P445)

阅读天数：第12天（本书）

作者：鲁道夫.德雷克斯 薇姬.索尔兹

共读：第1本

一、阅读内容精华：

001规律对于孩子来说就像房子的墙，赋予生活的界限和范围。

002规律让人有安全感。稳定的规律能够赋予孩子清晰感，继而产生真正的自由。当孩子感受到规律的稳固时，他们很少会挑战这个底线。

003孩子的生活中，很多事都需要具体明确的训练。花时间训练孩子的技能，应该成为家庭生活的一个常规内容。愉快的氛围、对每一个小成就的认可，能够让父母和孩子都享受学习的过程。

004花时间训练孩子的技能，应该成为家庭生活的一个常规内容。孩子穿衣、吃饭、洗澡等，这些不是一次两次的训练，更不是通过没做好就惩罚的方式。

二、反思：

001规律这件事，体会比较深。应该说非常有效果，前一周实施起来要监督，等进入状态后，后面成自然。

002关于孩子训练这件事，值得深思。员工都要教上岗职业的培训。对于小小宝从不会做到做，也确实是需要训练。而很多父母及长辈，把孩子小时候训练的事情，全部都给包办了。总是一句话回我：长大了她难道不会吃饭和穿衣吗？这句话把我蒙回去了。

003更令人不可思议的案例中把生病住院，也可以提前角色互换游戏式的训练。这个想法非常好，值得尝试。

三、实践、感悟

001学习需要有规律、生活规律建立和维持日常秩序，帮助孩子养成有规律的习惯。

002生活规律自认为做得还不错。因为大宝读书写字原因，我发现奶奶做饭时间按照我下班时间来，因为小宝不让奶奶烧。所以只好等我来，我呢下班没有时间规律，有时候早有时候晚。大宝做作业的时候，总被奶奶打断吃饭了。有时候喊了几遍也没来，有时候饿得发慌也没饭吃。经过这样的推理和观察 。我首先确定了全家可行的时间，7点吃饭时间定下。我要在6点之前到家，奶奶有一个小时时间烧菜。这样大宝知道自己放学到吃饭时间，中间有2个小时可以专心做作业没人打扰她。当确定了就餐时间，其余的练琴、洗刷时间、入睡时间全部就定好了。

003关于这个时间规律的确认实施，实施前一周我都积极配合和督促，孩子和奶奶都上了正轨，都认同这个时间规律。孩子的练琴时间也到了规律。让以往的无规律减少了好多口角。所以针对制作规律时间安排，我还总结一个心得：整点整时容易记。所以暑假活动作息，我全部以整点开始，45分钟为一个阶段，休息15分钟。孩子再整点进入下一个学习。比前几年的暑假要有规律多了，容易记。

004家庭中的家务规律还需要重新梳理，起床后的整理棉被、饭桌上的礼仪等；

005通过游戏互换的角度，来提前模似训练。