释放

有的时候你觉得自己负能量爆棚的时候，无论你走到哪里，都会是在一直被骂。

上班给同事发泄情绪，给老板大量的指导，下班路过给路人嫌弃，回到家里也给父母骂，给老公指责。

感觉无论是自己做什么都是不对的。

如果有这种感觉就要尽快自我调节。找到情绪的出口，释放了负能量，生活才能继续。