一天瘦了两斤

昨天吃了一天的玉米，红薯，一粒白米饭都没吃，也没有炒菜吃直接水煮，油也没有吃。就这样我居然瘦了两斤。前几天吃的是汉堡、饮料、烧烤、炸鸡、烤肠，没几天就胖了两斤。

看来想要保持身材，真的不能吃那些高热量的食物。不然就会不知不觉就胖了很多。