幸福家庭培训心得第三天

今天通过绘画艺术感受了原生家庭的魅力，通过绘画艺术感受到我对母亲一直以来的情绪，通过冥想进行了一次自我的分离，“我的生活，我做主”释放了一些与父母的情绪。完成了一次心里的成人礼。