把自己当成一流人才来培养

今晚有幸读了一篇文章——很感恩。

我吸收了几个重点

1.注意休息，保持充足的睡眠。

2计划清单，把每天要做的事情，列在一张清单上，设置提醒。

3.健身，注意锻炼身体。

4.把握工作节奏，劳逸结合。

5.坚持写反思日记，培养自己多方位思维能力，总结经验教训~我确实有很大的思维惰性，看了很多内容，都浮于表面，不进行思考。

6.做事情贵在坚持，不能求短时间看到效果。

总结~把自己当成一流人才来培养