时间账本20201207

长沙，2020年12月7日，早起7:20。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，18分钟。

英语口语，趣配音，5分钟。

英语口语，早读英文，10分钟。

英语听力，1点英语，35分钟。

学习，扇贝特训营，40分钟。

学习，政治，60分钟。

健康，散步，30分钟。

工作，DW，480分钟。

家庭，亲子时光，100分钟。

社交，刘聋子，60分钟。

有用时间合计208分钟＝3小时28分钟。