2020-04-01，3月复盘

今天4月已经开始，万物争相生长的季节， 所有的事物在不慌不忙的规律运转着， 但是我发现我3月还没有来得复盘总结， 但是时间已经过了， 为了在下来的日子不负时光，更好的前行， 我决定今天来补充一下3月份复盘。

第一、3月先从看书学习来说吧， 这个月很惭愧 ， 一本都没有完整的看完， 2本书都是看到一半 ， 和原来计划一周看4本相差甚远， 在4月我想我是如何也看不完6本的， 所以可能一开始目标定的有些高了， 所以自己一个月按最少2本书的量来计算吧， 

第二、 写作这个月没有写完完整的一篇文章， 就是一本王阳明的传习录读后感写了一篇， 没有检查和阅读， 自然质量就不是很高了， 下来要继续精华自己的文章， 

第三、 体育锻炼、这个月跑步不算多，平均下来一个星期可能就一次跑步训练， 疫情期间没有继续其他的锻炼， 有点对自己放众自流， 需要继续好好的锻炼身体

第四、 3月我做了一个重大的决定 ，就是改名字了，每天坚持写2篇名字来增加能量。 在以后的岁月里再也不纠结自己的名字了， 现在想到自己的名字，那是上等的好名字啊， 已经是最好了， 没有其他的顾虑了， 这件事虽然让我纠结了很长时间， 但是以后不会再发生了， 

第五、正念的健康冥想坚持了25天了， 一天两次， 每天基本上冥想1个小时，这也是我的一项大的进步吧， 因为放弃好几年了， 这个月我终于重新开始了， 让自己重新开始心态开始热爱生活了， 有心情去欣赏这个变化美丽的世界了， 每一天每一刻都是新的，都充满了各种可能和变化， 心情变的轻松自在安静了好多， 让心怀感恩，开始认真生活!

第六、这个月我报名了中级职称考试， 并且开始认真复习专业书籍了， 进行到第三章了， 尽力而为了，尽人力听天命。 这也是我心态上的一个重大改变， 我能认真的看下去了， 说明我又重新燃起了对生活和生命的热爱， 加油 、相信自己一定会取的很好的成绩。 

经过以上6点的终结， 有得有失。 也取得了很大的进步， 过程当中也有很糟糕的感受， 所有突然感悟， 生活每一天都是新的， 每一天都是人生中的最后一天， 想到什么就去做吧， 减少不必要的担忧， 和纠结， 有多少改变和突破行动生命就有多精彩， 减少能量消耗的最好的方式就是少想多做， 生活再当下。 加油！