散记,最近被洗眼睛的字眼

首先第一个词就是“坚持”，各个地方都有，

小说散文电影电视剧。

有的让我感觉受益颇深，

有的又感觉在胡说八道。

例如，

在《不要让未来的你，讨厌现在的自己》一书中看见的“坚持”，

给人的感觉就很棒，

我没在书中发现作者有告诉你每天学别人几点起床，

每天应该学别人看多少书，

又或者应该保持多少时间的锻炼。

书里提到的“坚持”一词，

几乎都是从每个人自身出发，

它希望的是你能找到自己能坚持下去的有意义的事，

不要被外物影响而导致自身的失衡。

就像书里作者自己体验过的一样，

学习别人早起，轻食等等，

最终破坏的只是自身的平衡，

还得不到想要的“坚持”！

当然，

并不是说别人持之以恒的事情是不好的，

我认为需要的是一个平衡点，

就像一个每天要零点才休息的人，你不能让他第二天五点就起来，

一个看书看两页就打瞌睡的人，你不能让他每天都要看一本半本。

但是我们可以缓一缓嘛，

平时中午才起来的，我们可以尽量提早到九点十点，

看书看不下去的，可以看看视频，

每天晚上玩手机到十二点睡觉的，

今天就早半个小时放下手机，

然后一点点去改变去优化自己。

并不是说一定要把自己框在一个界限里才叫“坚持”，

能每天进步每天改变自己也是一种“坚持”。

Ps：

1.书现在只是通读了一遍，能有的感受也很片面，或许在读完第二遍第三遍后会有更深的感受。

2.最近看见很多都在说五点起床给自己带来了什么样的改变，我就只能说因人而异了，不是谁都有机会五点起床的，更不是五点起床的人就很牛掰。

像我下班到家都十一点了，打扫打扫洗漱一下就十二点了，让我第二天五点起来简直就是要我命。再加上睡眠质量低下，要是强求自己学别人五点起床，那我一天基本就不用做事光顾着打瞌睡了。

为什么吐槽这一个点，主要是感觉都在胡乱引导，几乎看一篇写自己五点起床的，都在灌输因为五点起床之后自己有了多么多么优秀的改变。

拉倒吧，下午两三点起来的牛人大有人在，科学家还说爱熬夜的人聪明呢，什么事都不能一叶障目人云亦云，符合自身的才是正确的。