简友广场心理散文

我依然在路上

2023-09-26  本文已影响0人  北府涵

好久没有好好写东西,也就意味着,太长时间没有静下心来思考了。

这大半年,我过着普通的生活,见着熟悉的人,做着常规的事儿。时光流转,没有波澜,我仍是那个我。只是每日碎片的生活,或平静,或不顺,或喜悦,都沉淀为看不见的气息,长在了我身上。

我明确明白自己有很多问题要面对,很多事情还没有解决,一地鸡毛,甚至焦头烂额。

我并不慌张。我想了又想,大概是因为我心理已经不是昨天的自己了。

1

我最近突然知道了幸福的秘诀,那就是四个字:降低期待。

真的很好用。

降低期待,就不会有过高的期望,没有期望也就不会失望。不失望生活就总是会给你超出预期的幸福。

同样一件事,在我的低期待模式中,它就是件好事。在别人的高期待模式中,就是坏事。

事情并没有变,我却获得了快乐。

我已给自己设定了一个比较低的目标,或是说我已没有目标。

为什么一定要设置目的呢?为什么一定要做成些什么?只要一直在用心体会自己的分分秒秒,就不会过得太差。

2

人生不过是一场体验。

在这场体验里,每个人拿着不同的牌,经历不同的挑战与馈赠。短短数十载,有人风光,有人平凡。千百年后,谁又在乎呢?

所以我,在乎的人和事都变得少了。我甚至愿意承认我不过是个最自私的人。我愿意取悦自己而少关注别人的感受。

只要当下的自己是被自己欣赏的,就足以打败其他时候要要经受的考验。

有的事情,得过且过;有的事情,稀里糊涂。不去追究,不争对错。我认为我对了,那就是对了,不需要别人同意。所以,我不主张,我不辩白,不向别人证明自己。

总是懊丧过去,总是担忧未来,却忘了享受当下。一棵草木,一缕阳光,一捧空气,一次呼吸,都值得庆祝。

3

生活并不会因为我的轻视而少给我一些折磨,但是我并不会让她看到我痛苦的样子。并不是她出的题不难,而是我已习惯了承受,内心不再脆弱。

没有永恒的一帆风顺,也不会有连绵不断的灾难,没有让人一直兴奋的奖励,也不会有什么事情一直把我打败。

它总会过去,也还会再来。

接受生命所带来的各种变化,接受改变不了的事情。给了我不一样的任务,必然也会给我不一样的礼物。虽然未必幸福,但一定唯一且丰富。

不要从明天起面朝大海,从现在起就心怀星辰。不用去想别人怎么看我,我自己欣赏自己就足够。

至于那些未写完的故事,就让它自己生长。没有了美丽的结局,故事仍会向前。悲伤也好,遗憾也罢,不过是短时间的感受,多年后回首,不过如此。

《大梦》的歌词结尾本来是:“如果生命 只是大梦一场,你会怎么办......”

在《乐队的夏天》唱出来的时候,结尾变成了:“我看到花儿在绽放,我听到鸟儿在歌唱,我看到人们匆匆忙忙;我看到云朵在天上,我听到小河在流淌,我看到人们漫步在路上。”

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