身体读茶笔记

6月中下旬读茶有感

2018-06-29  本文已影响0人  碧海迎天
6月中下旬读茶有感

6月16日周六读茶心得

        有茶友请假,我及时补位成功,得以周六能来读茶,欣喜。今天茶室加位,我有幸成为第二助泡。于是学着以前看见的助泡师姐们的样子,专心为马师兄和敬宁师兄加茶。,吴珺师姐说过:一个好的助泡,是会不断为大家续杯的,所以我尽量让茶友不空杯。然而因我左顾右盼盯着加茶,马师兄反而不好意思喝茶而早早扣杯,说明我还有做得不恰当的地方。以后需不断学习改进。

        我后面卫生间播放着禅乐,听着很享受。今天孩子围棋比赛,喝茶前收到他语音说第一盘又输了。今天是南山区中小学生比赛,上次是深圳市中小学生比赛,第一盘都输,是有心理压力了吧?他同学业余五段冲了两年多,参赛十几次,才成功晋级五段。这次轮到咱家娃锻炼心理素质了。虽然我常开导孩子:“胜败乃兵家常事,输赢不重要,只要好好地走好每一步棋,享受这下棋的过程。不要想结果,因为结果不是想出来的,而是一步步下出来的。”然而,只说教是没用的,成长的事是别人代替不了的,必须自己亲身经历,哪里跌倒就从哪里爬起来,才能不断走向完善与成熟。

      孩子输在他比较在乎的比赛上,他正承受痛苦。而我,只能眼睁睁看着。我想,人就是这样,要承受各种各样的苦,自己的苦必须自己受。我因而流下了同情而无奈的眼泪。心情随着音乐,上下起伏了一小会儿。

      助泡是要保证茶友们杯中茶及时补充,所以是分心的,自己是不能安心喝茶的,由此特别感恩之前的助泡们。我以前之所以能安静地好好读茶,都是因为有助泡的辛劳在里面。当我们心里有感恩心的时候,能从别人的语言,动作及行动中,感受到别人的爱。而能感受到爱的人,能感知到幸福。幸福感就是这么来的。

      读茶之后,去深圳海滨实验小学看娃比赛。绕场两周都没停车位,只有开车回家,再地铁过去。

      别人短袖,我穿了带羊毛的秋衣,及一个厚的休闲外套。和别人不在一个季节。读茶后的保暖,是最重要的。不在意别人的眼光,自己舒适安全就好。

      读茶后对热的承受力大大增强:白天晚上可以不用吹空调了、出汗不觉热,读茶后坐进阳光下暴晒几小时的车里,那温度估计有四十度,竟坐得心安体适。

      孩子七局五胜,由于前面输了两局,对手分低,所以没有进前八,但得了一等奖。输赢都是一种历练,棋如人生。

20180618端午节读茶

端午节由于家里要招待客人,所以头天晚上我准备菜品,一两点钟才睡。睡了四个多小时吧,所以读茶时,感觉身体沉沉的,没有那么多念头升起,安静得想睡。有老茶的功力,加上读茶中间偶尔睡了几秒钟,所以人的精神一点儿不差。

读茶之后中午回家,喝了先生做的粉丝鸡汤,好营养!侄女高考结束,所以请她们来家做客,犒劳莘莘学子。不论陪家人,还是做饭,我都心情愉悦。只是妈妈看我穿那么多,以为我怀孕了^_^。

(读茶笔记要及时写才好,否则就像这次一样,读茶细节过几天都忘记了。)

20180620读茶

      今天读茶,有两位新茶友。我一进门,就听一位说担心喝茶会吐,我接过话头,想都没想就说,为何第一次来就想吐?我们读茶十几次了都好好的。然后就坐下读茶。

      读茶中,自己反省到自己刚才说的话,不圆润,不礼貌。所以茶歇分享时,赶紧跟新茶友道歉。

      我以前买过好几本书,关于说话的,比如.《你如何说,孩子才会听》,《说得一手漂亮话》。教育方面的也想借鉴别人成功的经验,比如,《哈弗女孩刘亦婷》,《赏识教育》,《如何教育男孩》等等。书虽看完了,但自己并没有升华多少,因为我没意识到,教育和与人交往的本质,是要好好说话。好好保护孩子的积极性、好好维护家人的尊严、尊重朋友的选择,让生活在你周围的人都感受正能量,心情愉快地去工作和学习。而我,一贯是说话太直,有时候把人伤了,都还不知道,说话只图自己痛快。这也是修养低的一方面,自己却不知道。有时候,看着别人被自己的语言修理得无言以对时,心里会觉的痛快和好玩。自己也知道自己这毛病,可就是改不了。

      今天喝老茶,自己的觉知力提升了,感受到自己直言快语不妥之处,会让听话的人感觉不好。想想我的家人们,该是受了多少我所带来的这种苦啊。想想我就内疚的很。感恩老茶让我有了这份觉知!只有自己意识到了,才会真正改变。以后说话,要照顾对方的感受,要换位思考。书本上的知识没改变我,而老茶的无言之教让我意识到了自己的问题,这是我今天读茶最大的收获。

      读茶后,新茶友极力推荐古琴学习方法。她们的琴韵感觉不错,有种用古琴倾诉的感觉。然而读谱很特别:不是唱,“dou ruai mi fa sou la xi dou",而是唱的是"12345671",也许是唱的琴的位置图吧。

20180625下午两点半 梧桐山读茶

      今天是李老师来深圳,临时加场。梧桐山空气清新,场地宽敞。李老师嘱咐是开着空调和相应的窗的状态下读茶的。他观察过场地,觉得那样开窗是安全的。现场茶场能量足,外邪不侵。

      第一泡喝的是90年代初的茶,我没喝过。茶气很足,没喝多少,就觉得饱,所以中途扣杯。后面口中有丝丝凉意,我坐在里面的位置,担心出去会不方便,于是赶紧把披肩披上了。慢慢地,身体适应了这老茶,安静了下来。由于没有太捂着,汗出的不是很多,是一点点的,要往外拱的感觉。老师是用尺巴唤醒大家的,声音悠扬,悦耳。

      第二泡,师父慈悲,茶友们有幸喝到了40大字圆饼茶。从头喝到尾,还没喝够,茶仙颂就响起了。有出汗,及时换汗巾。但人并不觉得怕风。这与以往读茶大不相同。有老师的指引,总是有不同收获。

      老师强调读茶时要专注于内观,观茶茶气的走向。不要有念头,放弃一切已有的只见。否则就是没好好读茶,老茶就浪费了。嘱咐大家好好读茶,自己身体变化后才是最好的说服力。不要急于传播、读茶不是治病、大舍大得等观念,很受用。

        茶荟第二天早起,觉得左膝较紧,右腿发沉,感觉是有风邪入侵。后来喝点儿热茶,活动活动,稍好些。

闲言备忘:

        读茶时就内观,专注于观茶气走向。不要有妄念、分析,不要用意识,抛开一切已有的只见,无欲无求。

        身体运动就是气动,读茶就是气动。任何体育锻炼都是耗气的,而读茶是补气。气足身体好。

        读茶每次都有两泡,第一泡清理表面,头面肩颈胸背等部会出汗;第二泡深入脏器进行清理,腋窝等处会出汗。

        读茶的最终目的是让身体清明。身体清明了也会对业力有帮助。读茶时喝愉悦了,相信茶友出去了也不会做坏事。十个里面如果有一两个茶友,把这么好的读茶方式分享于其他人,受益人群就更广了。

        师父藏茶量,可以供全球一千个茶社读茶六年。师父布施,大舍大得。布施茶以后,别人都愿意请师傅鉴茶,因此得遇有些卖不起价格的老茶。老茶要喝了才有价值,锁进保险柜而自己不喝的商人模式,都是浪费。老师不做茶的生意,也不卖茶。

        身体清明了,就能体会茶气走向。老师甚至能觉察到胃肠的蠕动细节。

        今天是开着空调和门、部分窗户读茶的,师父已研究好这种天气下环境中没有斜风,因此大家可放心读茶。

        当毛孔都关闭后,人体受寒都是从七窍、桑拿或刮痧后张开的毛孔等进入人体的。因此寒凉处尽量不说话,北方冬天尽量戴口罩。

      身体疾病,很多是因为人紧张、气结而引起的。放宽心、放松心情,一些疾病自然好。双肾满结石,都已自然痊愈。

      深圳茶友发展迅速,求心重。建议大家先认真读茶,调理好身体。我们自己身心的变化,是最有说服力的。大家不要急于在生意人面前传播,以免引起别人的反感。身体读茶不是治病,不要走偏。先要护持好无问茶舍。

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      马来西亚榴莲猫山王之所以非凡,是因为是高山、云雾、老树榴莲,味道最正,形状特别(壳表面有星星形状)。而其他牌子的榴莲很多用了化学物质,因此是不能吃的。

        荔枝也是古树荔枝好吃。树顶、阳面荔枝最好,能量最足。水果生在阳面与阴面的能量不同。古树荔枝现摘现吃,人与自然对接,吃多少都不上火。

        有位果农说,吃龙眼时不咬到壳,就不会上火。壳上有化学物质,比方除草剂、除虫剂等等。有化学物质的被污染的就会让人上火等不舒服。

      素食朋友们可以吃瓜果类的荔枝、龙眼、枸杞、菇类,补充元气。

        空心菜,很多是泡水里催长的,不能吃。而接地气的空心菜,掰开头部会有白汁,才是好的。

      红薯叶,红苋菜,选头部发淡紫,或者掰开头部后有汁液的。

      万药茶为首。西医治外科见效,内科的病就无益。西医是把疾病压住。中医现在一些药的药效已失去。野生药材是完全在大自然里自由生长不被人打扰和关照的,因此好稀少。好中医也难寻。喝茶后有些身体病灶会被感知,是帮助身体修复,体感也许会不舒服。

        路上看见野地里有几株菜,会立马停车取之,因为那是纯野生的,最有地气和营养的。

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      太极,应是体内气动,带动身体动,动作也是圆的。手一阴一阳,随气而动。生活中很多太极,是只注重外形,没有气动,反而越练越伤身体。

        老年人应养气为要。

        排浊气:脚心相对而坐,双手相扣握住脚,边活动腰、肩,以不痛为前提,边向前下探身体,双手向前逐渐伸,想象自己身体像一滩烂泥一样逐渐爬下去,能到什么程度就到什么程度,观察你的极致状态下的身体感觉哪里拉到,哪里硬。并且逐步呼气排浊气。然后双手渐渐推起身体,并逐步吸气,吸到不能再吸时,屏住一阵子,再逐步下探身体。如此重复几次。

20180627 无问茶舍读茶

      本来胃口就好,读茶后胃口更是状态佳,所以早起觉得饿。中午不能回家,那就为家人准备点儿水果吧。

      桃子是头天在路口的车上买的,北京水蜜桃,看着商贩很朴实的样子。当时尝的时候,觉得味道很香,也没在意。回家后,放了两张纸巾在袋子里。第二天拿出来的时候,纸巾已经湿了,于是把纸巾抽出去了。桃子好似没有头一天买的时候那么香了。切成片的果肉放进盒子里,我顺便把带了一点儿果肉的核吃了一两个。

      半小时后,来到茶室。一进门,阿霞师姐问谁想吃荔枝,我心里想吃的念头还没说出口,怎么就觉得胃里有点恶心,于是赶紧去卫生间吐了。吐出来了就身体安逸了。我赶紧告诉家人,这桃子不能吃了,肯定是有不干净的东西在里面。

      在这样的身体条件下喝茶,一杯杯老茶下肚,脏器接受着老茶的温润,舒适通畅。手指尖麻麻胀胀的,感受到老茶能量在身体里传递。有时一吸气,一股热流迅速传遍全身。每一口茶汤入口,感觉到茶气如海浪般从喉咙到胃部再到腹部,再推送至大腿。头皮也是麻麻的。老茶已如老友,身体已熟悉那种感觉。

      今天除了02易武,70陈皮,还意外地有周一梧桐山茶会时的40茶渣喝,真是福气。无限感恩!坐着的禅坐垫是朋友送的,茶杯也是朋友送的。老茶是李老师慈悲布施的,师兄师姐泡好的茶由助泡再一一送到我们杯中,山泉水是师兄师姐们准备的……沐浴在这么多关爱之中,幸福感油然而生。

      今天有两位新茶友,王师兄关照地向她们介绍读茶注意事项、仔细问询读茶感受。新茶友们的阅历不同,性格不同,就看她们与老茶的缘分了。

     

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