孩子们是我强大的后盾|感恩练习第九期-27

2023.1.27

数算恩福

1、我十分幸运，每天都是一夜好眠，无论是几点睡，都能在合适的时间醒来，感谢生命的馈赠，感谢大自然的馈赠，感谢空气，感谢食物和水，是健康的犒赏让我存活于世，活着就有机会表达爱、分享爱、享受爱、成为爱；

2、我十分幸运，老父亲的身体在恢复中，自己可以骑车去医疗所买药，老父亲自立自强的生命状态，教我如何做老人；

3、我十分开心，女儿非常懂事，也很体贴我，女儿身上有很多的优秀的品质让我非常的满意，女儿是我的骄傲，让我感觉到有女儿真好；

4、我十分开心，昨天一整天我都非常的高兴，侄儿侄女们来我家，我女儿和儿子对他们都很好，尽己所能表现出来对他们的真诚和热情，感谢我的儿女对我娘家人的爱和善意；

5、我十分感谢，因为侄儿侄女们的到来老父亲非常的高兴，能做让父亲高兴的事情，是我最大的快乐所在；

6、我十分感谢，跟女儿一起去买吃火锅用的食材，女儿说：只有你想不到的，没有人家做不到的，果然如此，通过买东西这件事，我更体会到了生命就是用来体验的，放下所有的不安和对未来的担心，好好地活在当下用心体会就是生命的意义；

7、我十分感谢，吃过饭后，儿子和侄女主动收拾碗筷让我休息，看到孩子们大了知道心疼我的时候，我真的是非常的感动和感恩，我的孩子们长大了，懂事了，能担当起来家里的事了，我可以歇歇了，也帮助我练习放下；

8、我十分感谢小宝宝，昨天下午的时候她妈妈和舅妈在带他时，他吃了一个小东西吓了我一大跳，更认识到带宝宝必须专心专意，绝对不能分神，谢谢小宝宝，你用这样的方式来提醒我们大人，如何负责、如何爱；

9、我十分感谢我的儿女，昨晚儿子非常认真专注地拼乐高，拼到比较晚的时候，跟儿子女儿的谈心让我非常的感动，感受到孩子们都有自己的思想，并且表达给我听他们对于家人的一些感想和对我的提醒，感谢我的孩子们，他们长大了慢慢地成为了我的坚强后盾，我们是彼此的后盾；

10、我十分感谢今日主题：魔镜。每次到这个主题都会让我非常的感动。人是一面镜子，改变镜中的自己，你身边的一切也将随之改变。改变自己是最最根本的，把关注点放在改变自己上，放下对别人的抱怨和不满，是真正的疗愈之道。

其实我更想说的是，冬天决定把父亲接来，不仅让父亲今冬在一个温暖的环境里过冬，更重要的是这件事延伸出来的好多事情，让我体会到亲情、体会到温暖、体会到跟父母不一样的联结，更重要的是感受到了父亲的爱、儿女的懂事和孝顺、先生的宽容和体谅、娘家人的支持和配合。

感谢我自己，感谢老父亲，感谢我的每一个家人，感谢我还有机会感受家人对我的爱，感谢我还有机会爱我的家人们。

我发现我不再是一个人孤军奋战了，孩子们真的长大了，也成为了我强有力的支持力量，成为了我强大的后盾

感谢，感谢，感谢！感谢自己选择了学习成长的路。

感恩，感恩，感恩！感恩孩子们长大了成了我强大的后盾。