平静

文|过云雨  686/700

平静

多日没有艾灸，懒懒散散、犹犹豫豫，终于开始艾灸。

幸好是午觉醒得早，天气凉，能允许自己随时随地艾灸。

艾灸前的准备工作被缩减，简单喝杯水，就开始艾灸。

艾灸的过程，是恨不得能多一会，能借用艾条的力量，把疼痛都减缓。

但不能碰水，就成为大难题，恨不得早点结束。

因此，每次艾灸，既想延长时间，又想缩短时间，有点矛盾。

艾灸过程，没听音频，没看手机，就专注于手中的艾条，按压、艾灸疼痛部位，感受期间的温热变化，非常神奇。

整个艾灸过程很平静，很舒服。

（230813）