稳稳地幸福

每次瑜伽课前老师都会调试耳麦，然后放歌给大家听，《人生何处》，《稳稳地幸福》都是大家很喜欢的歌曲，我最喜欢《稳稳地幸福》这首不是因为旋律或者歌词，而是但听这个歌名我就感觉很好。虽说幸福没有固定的形式，但稳稳地幸福，一定是大多人都有的心愿吧！

幸福，谁不喜欢，更何况是稳稳地幸福呢？只是幸福有时候真的很吝啬，要么千呼万唤不出来，要么来了也是蜻蜓点水，转瞬即逝。不是我们太贪婪，而是幸福真的不会等在那里。

这几天天气特别好，阳光明媚，根本感受不到北方的冷寒。晒太阳成了这几天最热门的词语，昨天同院子的同事在三人群里发出提议时，我正在走去老年大学瑜伽课堂的路上。看另一个姐妹回复了今天有课，明天再约。我也就回复了明天再约。

曾经每天都要约见的三个人，已经很久没有约了。天气冷了是一方面，另一方面同院子的闺蜜今年退休后开启了报复性躺平，整天就在家看电视追剧，她喜欢偶像剧，而我和另一个闺蜜喜欢生活剧，这样同院子的闺蜜就有点知音难觅的失落，总说看了电视想找个人讨论，都碰不到一个相同频道的人。为此我们两多次劝她躺平追剧不利于健康，让她不如和我们一起去老年大学上课，她的回答依然是辛苦了半辈子，退休了就要按自己的意思活，不想再被人管着了。搞得我们也很无语。这不才退休半年的时间，哪天突然告诉我，她要减肥了，血糖血脂血压都有超标的趋势。我听着实吓了一跳。她是我们三个中年纪最轻的一个，也是看起来最幸福的一个，怎么就三高了呢？赶快鼓励她要多锻炼，健康饮食，健康生活。这不她主动约我们散步去，看来是我的话听进去了。

稳稳地幸福说起来简单，做起来还真不简单。有的人别人看她平平常常，可她知足啊，还是能将日子过得风生水起，幸福感爆棚；而有的人你看她不缺钱，不缺爱，不缺自由，可就是感受不到幸福。

幸福是一种感觉，稳稳地幸福更是一种理想状态。人生起起落落，情绪起起伏伏，稳稳地幸福真的不容易。

这一段时间闲暇的时候，午饭后喜欢坐在阳台上晒着太阳，喝茶看书。那人也会不失时机地发来视频，看到我惬意的样子，每次都会来一句：状态不赖呀。

而我也会笑说，是不赖，但还可以更好。这样的天气，太适合外出走走了。可惜一个人走在路上时间久了，也就腻味了，不如待在家里看书练字啥的更有滋味。

那人说：这话我可不可以理解为，一个人腻味了，盼着我回来，陪你。

我笑笑说，我现在已经对任何人没有期待了，幸福不能依赖任何人的施舍给与和分享，得自己感受，自己体会。谁都不可能陪谁一辈子，与其等人陪，不如提升自己独处的能力，享受一个人独处的幸福来得更实际一点。

等，是等不来幸福的，唯有调整自己对幸福的感知能力，才能真正的幸福起来。

最近看到朋友圈有几个好友晒出的旅行照，知道这个季节北方人又开启去南方旅游的潮流，这个时代，旅游成了人们对幸福的另一种定义，在很多人的心里走在路上就一定比在家里幸福，以为走过的地方越多，就是见过的世面越大。而我是不赞成这个观点。在我看来旅游业是讲求个度的，毕竟旅游能让生活更精彩，但是旅游却不可能替代生活。大多人的生活还是有固定模式的，稳定是人生的常态。候鸟迁徙不是人类的常态，也不是生活的本质。

我从小受父母严格约束，习惯了在边边框框里生活，无论在生活还是工作中，都始终放不开，根本做不到说走就走，更做不到无所顾忌地做自己。有时想，生活中有边框也是很好的。最起码，我们恪守着做人的准则，遵守着各种规章制度，几乎不给自己和他人惹任何麻烦。只是，日子就这样一天天在自我约束和期待中过去了，我也在一天天中渐渐老去。

记忆力越来越差。前天上课出门时，养生壶里熬了稀饭，出门时忘了看啥状态，出门后一直担心会不会熬干了，烧坏了养生壶是小事，关键就怕着火。

一个人生活自然有一个人的不便，身边没人依靠，遇到时容易胡思乱想，容易发慌，脑子里的弦绷的总是紧紧的，时间久了，难免出错。常常想记不住，是不是变“老”的一种表现？另外就是这一年越来越清心寡欲起来，对任何事，任何人不抱期待了，不喜欢主动约人，更不喜欢和任何人吐槽自家的生活。欲望也越来低了，越来越不爱逛街，衣服也不爱买了。觉得衣服这个东西，有的穿就行，多了也没有什么意义。也不需要买多好多贵的，舒服得体就行。生活是自己的，不需要表现给别人看，更无需豪华奢侈，朴素节俭就好。

其实，我们大多数人穷尽一生也没有机会和能力拥有很多的财富，相比而言，精神自由和灵魂丰盈更重要。母亲曾不止一次说我看书看傻了。母亲眼里的傻或许是我看呆板、固执、不变通。那人也说我傻。他眼里的“傻”具体是什么意思，我不想去揣摩。我只是在坚持做着我想坚持的事情，不在意，便不会受伤。

黎戈在《精神生活是可鄙的吗》中写到，一个信任文艺的人，骨子里往往有天真的东西，这个东西，让他们不务实，不适应生活，不够圆熟、合群，也不容易快乐起来。我并不是一个热衷文艺的人，但尽管人生过半，我觉得自己还是有些不务实，不适应生活，不够圆熟、合群。

其实，人生有很多种可能，无论我们经历哪一种生活，只要内心富足，从容坦然，淡泊宁静，这一生就是美好的一生。而这样的人生就完全算得上幸福，而能坚守这样一份幸福的人就完全算得上稳稳地幸福了。