为“想一下子解决”的想法焦虑

2020年2月27日 九点多她发过来消息

我能感觉出来她的焦虑和纠结又来了，但是比以前轻了不少，能主动发信息给我说明她想改变的意愿更强烈了。以前打电话语气中总有不好意思，好像鼓足了勇气才敢说出来心里想说的话，今天一开始就出来想说的话，真好。

后天语音沟通交流了大约二十分钟，仔细聆听，她把心里的想法都说出来了，她发现周围得了白血病的人还能灿烂地笑，有尿毒症的老太太为自己活着也在努力，她没有理由任凭疾病控制。也知道自己在焦虑的时候真的很难受，但是她有信心，并且还随便告诉我了一个好消息。

真的很为她的好转庆幸，也为自己有帮人的能力自豪！修己助人，幸福快乐！