21天主题拆书营---《高效能人士的执行4原则》Day9

21天主题拆书营---《高效能人士的执行4原则》Day9

高效执行原则1: 聚焦最重要目标

主要内容：确定最重要目标三步法

1、写下所有目标；

2、追问候选目标：如果其他方面都保持现状，改变哪一个方面才能给我带来最大收益？

一问影响力：提升哪方面的表现可以对整体目标的实现产生最大的影响？

二问撬动性：在哪方面做出最具杠杆作用的贡献？

三问改进项：为了实现整体性，哪些薄弱环节可以改进？

3、确定最重要的目标；

作业：确定自己近期最重要的目标，根据上述三步法完成；

近期我的目标：

体态练习：终极目标，达到挺、直、美；

一问影响力：气质好了，体态便美了。时刻提醒自己抬头收下巴、挺胸收腹。大臂小腿针对性训练；

二问撬动性：挺胸收腹、抬头收下巴，不论站姿还是坐姿；

三问改进项：一周需练习2轮，需6天，周一到周六晚上不接受任何社交活动；