通读《暗时间》01
2020-04-13 本文已影响0人
YangEvol
标题:暗时间
做一件事，并不是时间投入越久，就代表做的越好。
实际投入等于时间和效率的乘积。
就像一台CPU不工作，但是一直处于开机状态的电脑一样，就算一天过去了，实际投入也约等于0。
我们都有自己的“暗时间”，比如走路，坐公交之类的时间，可以利用起来，进行反思或者思考。
大脑不喜欢多任务同时执行，专注做一件事情，效率会提高很多。
高效学习的三个重要习惯:
1.迅速进入专注状态
2.长期保持专注状态
3.抗干扰能力
