人为什么要开心？因为开心有这6个好处

今天照镜子的时候，我给了自己一个灿烂的笑容。

然后我就意识到，这样真好啊！多灿烂的笑容，多开心啊。

之前在看《长安的荔枝》这本书时，里面不止一次地写到：做人最重要的就是开心，此乃养生之道啊。

哈哈哈哈当时我觉得很好笑，现在回过头来看，开心，真的挺重要的。

今天来思考一下，开心带给我们的好处有哪些？

第一，开心真的可以养生。

我拍过一个视频号，当自己不开心时，保持刻意微笑，没过多久，我的假笑就变成了真笑。

我就这样真的变得开心起来哈哈哈。

同时因为身心是合一的，当自己感觉到开心时，身体的状态也是比较舒服的。

不信你哈哈哈哈几下，看看身体的感觉。

第二，开心可以让我们保持对生活的希望。

哈哈哈哈有人说，开心过是一辈子，不开心过也是一辈子，那还不如开心地过一辈子呢。

说得真对啊。

人生下来后就活着，但谁也不知道自己能活多久，既然活着，那就开心点，好好生活。

人开心点，对生活有希望，觉得生活有奔头，总归是好的。

第三，开心利于我们的人际关系。

我跟有些朋友玩，会觉得很开心，所以我会更喜欢跟这样的朋友多待会，多相处。

你会不会也喜欢跟能带给你更多开心的朋友玩呢？

哈哈哈哈做个开心的人，我们就容易乐观容易笑，而当我们开心得笑起来时，我们的笑容很容易感染到身边的人。

身边的人一跟着笑，就也开心起来啦。

第四，开心可以增强我们的亲和力。

人开心的时候就会笑起来，而笑容是很有魅力的。

我以前在路上遇到一些人，虽然是第一次见面，但是有些人对我笑过，他们一对我笑，我也会回馈一个笑容。

当时我就觉得，这个笑容，爱了爱了，这个人好亲切啊。

有一次在医院，我因为什么很开心地笑了，然后迎面走来一个姐姐，我看着她的时候，笑容还挂在脸上。

然后我清楚地看到她也笑啦。

本来不认识的人，因为互相致以笑容，就瞬间觉得这个人很有亲和力，甚至会产生想跟她交朋友的想法。

第五，开心的人很美。

或者可以说，笑起来的人很美。

活了这么久，虽然见的人也不算多，但我也体会到，带着笑容的脸比不带笑容的脸，更好看。

人笑起来都挺好看的，喜欢笑脸哈哈哈。

第六，开心是生活的必需品。

人生下来就开始受苦，苦受完了，人就死了哈哈哈。

我们一直在解决自己的问题和烦恼的路上，痛苦让我们成长，但是不可否认，人生确实是在受苦。

既然人生有苦，那就用开心来调味。

每天做点让自己开心的事，把生活雕刻得有趣些。

最后的话：

人活着，最重要的就是开心哈哈哈。

其实你现在，怎样都好。

每天照镜子或者看手机屏幕的时候，对自己笑笑，夸夸自己。

人开心了，就会产生积极的思想，积极的思想会吸引来积极的人事物，多好。

祝哈哈哈哈哈。